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百岳騎跡:單車運動與健康養生

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
單車是世界上最古老,也是時下最熱門的運動,
更是唯一能兼具休閒、旅遊、環保、健康與養生的生活方式!

花連縣衛生局長徐祥明、自行車騎士協會理事長陳春發、自由車國家教練狄懋昌與鐵人三項教練羅名材聯合推薦;
專科醫師、罹癌教授、各界鐵人、百馬英雄與青春舞者現身說法;
內附珍貴照片百餘張,輔以漫畫呈現的溫馨小叮嚀,
讓騎車運動更安全!

無論是新手、老手還是高手,
透過這本書,你對「單車」都將有不同的認知與啟示!
人生就像長途騎車,一路高低起伏,
順遂的下坡來臨時,要記得感恩眼前山水與花草相陪的美景;
面對上坡逆境時,也要能忍受孤獨並享受單飛的樂趣,
心胸開闊,凡事終能迎刃而解,
順利到達目的地!