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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
情緒像一團團的毛球,剪不斷,理還亂  循著心底的故事,找到線頭,讓情緒走出活路!  You have to feel in order to heal.一定要誠實的感受到自己的情緒,療癒才能開始。
  過去久壓下去的痛,與傷,再感覺,再檢視,進而從中看到其所深埋的智慧與愛,這時候,也就是重生的契機。──李宜靜,國際生命呼吸課程心靈導師,現於紐約榮格學院受訓,為心理分析師候選人。著有《這樣呼吸效果驚人》及《愛與性的奇蹟課程》。
  恐懼,讓笑聲在暗夜裡迴盪。  寂寞,我在人群中銷聲匿跡。  嫉妒,宛如綠眼睛的魔鬼。  背叛,生命必然的儀式。  忿怒,令白雪公主抑鬱。  沮喪,於是落入無邊的深淵。  疏離,人真的能像座孤島嗎?  絕望,世界倒塌的前一瞬。  罪疚,迫我走過黑暗的幽谷。  快樂,其實不等於罪惡。  信任,I will be there!  回顧,以及不得不的分離。
  王浩威醫師帶領的團體工作坊,以細膩的節奏,凝視人性共通的情緒。十個陌生人,從「恐懼」開始,慢慢挖掘深埋內心的傷痕,傾聽彼此的輕聲啜泣,最後走出黑暗幽谷,抵達信任的終點站。這是趟珍貴的旅程,途中紛雜的情緒逐漸現身,然後離去,心,也逐漸澄明。
  十個靈魂交織成的火花,點亮情緒暗夜中你我的臉龐。終於,我們可以跟情緒擁抱,相視而笑。