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書籍內容
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●完美孕產必讀，幸福媽媽秘訣。
●孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。
●準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
●既有理論內容，又有相關問題的解決方式。
本書是一本孕育新生命的權威百科全書，總結了準媽媽應知的所有事項，包括：懷孕時，妳會經歷生理和心理上的哪些變化？對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答；懷孕能上班嗎？從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。
書中從始至終都傳達了一個理念：懷孕是自然而美好的生理過程，只要掌握了相關知識、放鬆心情，就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷！
●孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。
●準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
●既有理論內容，又有相關問題的解決方式。
本書是一本孕育新生命的權威百科全書，總結了準媽媽應知的所有事項，包括：懷孕時，妳會經歷生理和心理上的哪些變化？對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答；懷孕能上班嗎？從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。
書中從始至終都傳達了一個理念：懷孕是自然而美好的生理過程，只要掌握了相關知識、放鬆心情，就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷！
- 目錄
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內容簡介 - 前言
- 懷孕前，男女雙方都檢查什麼？
- 懷孕前，丈夫要注意什麼？
- 孕前10大注意事項
- 生男、生女的那些秘笈，你信嗎？
- 夫妻如何調整最佳懷孕狀態？
- 16個信號，表明妳已經懷孕了
- 懷孕初期症狀有哪些？
- 3種胎教必須由準爸爸來進行
- 20項重要的孕前準備工作
- 準媽媽要學會分辨孕期3個正常和8個異常現象
- 吃素、貪涼、不當飲食習慣，易致不孕
- 易致女性不孕的飲食誤區
- 孕前補充營養6建議
- 孕期吃得多動得少害了娘倆
- 孕前焦慮會影響寶寶很多年
- 生產時，真的需要吃巧克力嗎？
- 孕期營養不是越多越好
- 孕婦盤腿坐有助於順產
- 小S剖腹產下第三胎女兒，已到女人剖腹產極限
- 春季孕婦該「捂」還是「凍」？
- 孕期忌口，哪些真？哪些假？
- 孕期貪吃，當心「甜蜜」麻煩
- 孕前必讀：妻子的飲食宜忌
- 臍帶血，該不該為孩子留？
- 孕期準媽媽為什麼會變醜？
- 孕婦飯後切忌「七宗罪」
- 「待產包」準備些什麼？
- 多吃酸食物易生女孩
- 準媽媽春季防感冒7大妙招
- 孕婦「專職待產」其實並不好
- 多吃蔬菜生女，愛吃土豆生男
- 如何避免早產？預防早產要謹記5件事
- 孕前簡單6個步驟，生育優質寶寶的前提
- 懷孕早期，準爸爸愛妻守則
- 「胎教」從懷孕早期開始
- 「電腦族」想要寶寶，孕前需要做好哪些準備？
- 懷孕後，為何變得脆弱、敏感？
- 備孕期間，自製面膜功效好
- 準媽媽需警惕這幾種眼病
- 5類孕婦要小心孕期抑鬱症
- 準媽媽懷胎十月「預備手冊」
- 飲食上，讓準媽媽吃得安全、健康
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