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不少女人對於自己的某些部位特別注意,例如面部厚黑、頸部糙黑、腰腹部黑、以及臂部紫黑……
在我們日常生活的常見食物中,就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物,現將最能滋潤皮膚。現在護膚品都流行從天然植物中提取珍貴成分,例如綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,另外,作為入浴劑,綠茶還可由裡而外溫和身體,對身體虛寒的人尤為適宜。還有蘋果營養豐富,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
另外,對於全身不同部位的美白,本書亦提供對症下藥、以內養外的科學美白方法,讓讀者們選擇,而且也助於妳的瘦身計劃哦!
在我們日常生活的常見食物中,就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物,現將最能滋潤皮膚。現在護膚品都流行從天然植物中提取珍貴成分,例如綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,另外,作為入浴劑,綠茶還可由裡而外溫和身體,對身體虛寒的人尤為適宜。還有蘋果營養豐富,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
另外,對於全身不同部位的美白,本書亦提供對症下藥、以內養外的科學美白方法,讓讀者們選擇,而且也助於妳的瘦身計劃哦!
- 目錄
- 內容簡介
- 吃吃喝喝也能美白
- 奇效!輕鬆自制六款天然護膚品
- 痘美人必看保養大法
- 時尚靚女攻克四大肌膚頑敵
- 25歲肌膚保養6個攻略
- 熬夜的肌膚依舊光彩的秘訣
- 化妝水能夠幫肌膚保濕
- 清新水潤女人6部曲
- 從現在開始塑造靚麗完美肌膚
- 讓皮膚時光倒流的3個秘密
- 邁入熟齡男人的護膚小提示
- 使用磨砂膏的注意事項
- 男士護膚 洗澡也要講究
- 看出皮膚老化的5種現象
- 臉部按摩的做法
- 6招簡單又好用的美白方法
- 男人護膚與女人不同
- 男人過敏性皮膚護理
- 男人混用護膚品的3個注意事項
- 各種膚質都要鎖水保濕
- 為何男人也需要美白?
- 專為男人設計的美容小撇步
- 聰明女人需知的護膚順序
- 給肌膚排毒 享受自然健康美白
- 警惕!這些美白小偏方弄錯方法可能導致毀容
- 小蘇打粉可清除黑頭
- 整天對著電腦OL 防輻射護膚幾大要點
- 上班族MM美白全攻略,從此不做“黃臉婆”!
- 生理期三個時段 讓美白事半功倍
- 祛斑護膚 把惱人的斑點一抹而去!
- 7大美白養生誤區 讓你永遠是黑妞
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