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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
★生命教育的新起點!
★心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書

拾起小確幸,就能擁有簡單而永恆的快樂!

一件很簡單的小事,也能讓人感到快樂,「小小」的快樂遠比「大大」的快樂更容易滿足,也更能持久。所以,當我們學會將這些「小確幸」拾起的時候,也就找到了最簡單的快樂!

★4大快樂指引,讓你在生活中無處不快樂──
●開啟快樂的鑰匙
別將生活中的一切都歸諸命運,如同快樂的泉源就在我們心中,開啟快樂的鑰匙也在自己手上,但打不打得開,要看自己有沒有用對方法。

●用笑臉迎向未來
生活中有苦有樂,有人苦多一些,有人快樂多一點,只要認份地過自己的生活,歡歡喜喜地接受,再苦都可以甘之如飴。

●試著過簡樸的生活
人生的快樂,不是靠物質可以填充,而是從內心的平靜開始。生活簡樸也是一種快樂,能夠知足惜福的人,一定無憂又無慮。

●放輕鬆,過自己想過的生活
生活中當然少不了挫折、不順,如果我們只知道愁眉苦臉,生活就像一座地獄;如果我們能歡歡喜喜面對,生活也會變成天堂。

致青春系列緣起
青春,是美好的,充滿勃發的朝氣與活力。
但,也在想望未來的多種選擇中,密佈迷惘與不安……

【致青春】系列
由勵志名家林慶昭老師執筆,
特別針對成長中的青少年,
在簡單易懂的小故事與可讀性極高的優美插畫中,
從人際交往、溝通到忍受挫折、明辨是非,
從自我期許、追尋成就到付出關懷與愛……等主題中
潛移默化學子面對人生順境與逆境、挫敗與成功時,面對選擇的基本價值,
從閱讀中,協助生命教育的推動與落實。

其實,快樂與不快樂,只在一念之間。
每個人都擁有自己的小確幸清單!

人際溝通專家卡內基說:
「決定自己的幸與不幸、快樂與否,不在於你是誰、你在哪裡、你在做什麼,而在於你怎麼想。」

是的,快樂是自找的,難過也是自找的,別人無法幫你決定,完全都是自己的選擇。

所以村上春樹在撿拾生活中的小確幸時,說:
「如果沒有這種小確幸,人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」
快樂並不難找,只要自己願意用心體會身旁所有的人事物,
就能感受到它的存在!