私房養生養顏甜品｜iRead eBooks 華藝電子書

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私房養生養顏甜品

作者

：

周世耀 (著) ; 潘秉新 (編) ; Marisa Lu (編) ; st- tw (著) ; 洪瑞伯 (著)

出版社

：

旗林文化出版社有限公司

出版日期

：

2010/02/01

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

理工農醫 ; 生活

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9789866293054

朗讀功能

：

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內容簡介
目錄

從日常生活中吃出健康，吃出美麗：提供26道養生養顏滋補小點。選取最常見、最實用的食材，輕輕松松把養生融入日常飲食中。

　　建立基礎中草藥認知，使用起來更得心應手：不同食材的配搭，會有不同的效益與功能。瞭解各種草藥與食材的補性與功效，才能巧妙利用食材的自然療效，掌握“藥食同源”的養生調理精髓。

　　養生養顏小點的美味私房秘笈：做出一道道令人垂涎三尺、美味又健康的小點。師傅的貼心叮嚀，傾囊相授的私房烹調秘訣，猶如功夫秘笈中的葵花寶典。