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高麗菜瘦身法

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
針對高麗菜做出一系列關於高麗菜的專業減肥知識,提供與高麗菜相關的健康資訊,並且說明高麗菜與減肥的關聯與效用。
  提供清楚的高麗菜減肥Q&A,指出讀者對於高麗菜減肥相關的疑難雜症,進一步說明高麗菜減肥的高效性與健康性。
  美味的高麗菜食譜,讓減肥也可以吃的健康吃的美味。
  強調健康瘦身的重點,因此藉由高麗菜本身的營養成分,也能帶給想要瘦身的人足夠的營養。
本書特色
  針對高麗菜健康瘦身主題的mook書…
  每天食用高麗菜,你會發現身體上的變化其實很多的!
  增加人體新陳代謝,降低體脂、促進循環,達到清爽排毒的功效!
  更可以幫助消化有淨化腸胃的效果呢。