點壓推揉病自除:簡易穴位按摩自療養生手冊

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
病來自己醫,每個人都可以做自己的妙手華佗!  點壓推揉除病根,指壓通穴一身輕!  恢復人體本有自癒力,一看就懂,簡易明瞭!    不吃藥、不花錢、不用看醫生的妙方!
  ◎點 手指輕點穴位,惱人病痛立即散  ◎壓 掌壓特效穴,壓倒發芽病苗  ◎推 力推關鍵穴,推除陳年舊疾  ◎揉 輕揉經絡穴位,讓您延年益壽病自除
本書特色
  ◎日常生活的常見病痛,簡單運用點、壓、推、揉四種手法,一按即消不必靠藥物!
  生活中,經常會出現如頭痛、感冒、肩頸痠痛……等不適症狀,雖不至於讓人痛苦不堪,但長久下來卻會影響日常生活作息。常常病即投藥,導致身體產生抗藥性,結果讓健康越吃越走下坡。其實,人體穴位便是解除小病痛的大藥,按摩方法不必多,簡單運用點、壓、推、揉來按摩穴位,不適症立即煙消雲散!
  ◎圖解式內容說明,輕鬆掌握指壓穴道位置與技巧!
  以真實人體精準標出穴位,讓您取穴不再遍尋不著;並利用一圖一文的輔助說明,使圖中的按摩技巧清楚呈現,以簡單易瞭的方式標出按摩力道、節奏與時間,使手法、穴位完整結合,讓您按壓到位、病痛自除!
  ◎完整人體穴位圖×主治病症特效穴=還你健康好身體!
  書後附上完整人體穴位圖,讓您輕鬆取穴、位置一目瞭然;甚至尋遍各中醫學專家,特別增加如高血壓、糖尿病、中風……等常見病關鍵穴,以天然的穴位按摩進行最佳養生策略!