線上閱讀
本書提供兩種檔案格式，請選擇開啟：
EPUB彈性排版，可依載具大小自動斷行或換頁，較適合小螢幕閱讀。
書籍內容
TOP
30個不抱怨的關鍵想法，讓你的人生更快樂！ 雖然生活不盡人意，雖然日子總有落差，雖然情緒難免起伏， 但追求快樂就是這麼簡單，擁有快樂就是這麼容易， 只要少計較、少貪求，樂天知命、隨遇而安， 保證有事沒事都一定很快樂。
現代人面對工作、感情與家庭等各種壓力，往往在不知不覺中養成抱怨的習慣，但抱怨並無法解決問題，反而會擴大那些我們想避免的壓力，讓我們生活得更不快樂。
其實快樂是一種能力，不是一種苦力；快樂是一種義務，不是一種負擔。能夠保持隨遇而安的人，就不會被生活中的各種現象所苦，就不會讓心情陷入莫名的低潮，自然可以開開心心地過日子。
本書提供了30個快樂的關鍵想法，幫助你不再為大小事抱怨，輕鬆緩解生活中無所不在的壓力。你將發現快樂是發自內心的喜悅，不用經常亂發脾氣，不該總是愁眉苦臉，不必老是苦中作樂，只要擁有想快樂的念頭，無論身處何種困境或遭遇任何困難，照常可以過得快樂又自在。
本書特色
★煩事不抱怨，人生更快樂！ ★百萬暢銷作家林慶昭，獨家傳授快樂心法，選擇從容自在的心對待人生，過一種不抱怨的生活！ ★掌握30個快樂的處世智慧，讓你的生活變得更精彩！
現代人面對工作、感情與家庭等各種壓力，往往在不知不覺中養成抱怨的習慣，但抱怨並無法解決問題，反而會擴大那些我們想避免的壓力，讓我們生活得更不快樂。
其實快樂是一種能力，不是一種苦力；快樂是一種義務，不是一種負擔。能夠保持隨遇而安的人，就不會被生活中的各種現象所苦，就不會讓心情陷入莫名的低潮，自然可以開開心心地過日子。
本書提供了30個快樂的關鍵想法，幫助你不再為大小事抱怨，輕鬆緩解生活中無所不在的壓力。你將發現快樂是發自內心的喜悅，不用經常亂發脾氣，不該總是愁眉苦臉，不必老是苦中作樂，只要擁有想快樂的念頭，無論身處何種困境或遭遇任何困難，照常可以過得快樂又自在。
本書特色
★煩事不抱怨，人生更快樂！ ★百萬暢銷作家林慶昭，獨家傳授快樂心法，選擇從容自在的心對待人生，過一種不抱怨的生活！ ★掌握30個快樂的處世智慧，讓你的生活變得更精彩！
- 目錄
-
【自序】人生何處不快樂 - 01 適當放鬆心情，從壓力中解放
- 02 生活多點幽默，說話多些婉轉
- 03 別斤斤計較，保持輕鬆的心情
- 04 多用點心，主動尋找快樂的泉源
- 05 少意氣用事，多點忍耐的功夫
- 06 符合自己喜好，將工作興趣化
- 07 看淡得失，別拚命鑽牛角尖
- 08 打開心胸，克服驕傲與嫉妒
- 09 堅定信心，努力不會白費
- 10 相互體諒，別太固執己見
- 11 可以視而不見，不要反應過度
- 12 夠用就好，停止無意義的追求
- 13 開朗樂觀，用信心取代恐懼
- 14 放下身段，把別人當成自己
- 15 內心平靜，不要小題大作
- 16 冷靜一下，克制情感的衝動
- 17 知足常樂，別老想不勞而獲
- 18 心平氣和，及時化解誤會
- 19 保持風度，給對方保留面子
- 20 停止批評，改成善意溝通
- 21 認真思考，合宜的價值觀
- 22 改變看法，別受到牢騷的左右
- 23 多客觀衡量，少感情用事
- 24 將心比心，先從自己做起
- 25 先責備自己，多寬恕別人
- 26 走出陰霾，活著就是幸福
- 27 不必自卑，內涵比外表重要
- 28 包容與寬容，維繫感情的良方
- 29 有真材實料，不怕被人看不起
- 30 大方一點，別跟錢過不去
同類型書籍推薦
TOP
下載書籍。
