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書籍內容
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一個情商高、有積極而樂觀心態的人，如同一塊人際交往的磁石，能吸引周圍的人。不好的情緒傷不了你的敵人，卻會日日夜夜侵蝕你。人與人之間最短的距離是一個分享的微笑――即使就你一個人笑。開啟快樂門的鑰匙，其實就在你自己手中。現狀有時難以改變，那就首先得改變我們自己有時抱怨可以讓你從痛苦中暫時抽身，但它的作用，不過是在逃避選擇。不要把問題看得太嚴重。你心目中的現實，是你自己設計和建造出來的。積極是一份活力，使你對於眼前的一切感覺到充滿生機。不要計算已經失去的東西，數數還剩下的東西。
- 目錄
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1.人際交往是現代人生活中一項不可缺少的內容 - 2.找出和消除你在人際交往中的困擾
- 3.糾正建立良好人際關係中的錯誤想法
- 4.正確對待和處理情緒才能維繫良好的人際關係
- 5.結交朋友也是需要把握一些基本的原則的
- 6.學會建立健康的交往心態是非常重要的
- 7.對別人表示出真心誠意的讚賞
- 8.增強你的吸引力，得到別人的認可和支持
- 9.良好的溝通是建立和諧人際關係的基礎
- 10.合情合理的在日常的協商中取得成功
- 11.事情搞砸之後如何讓人家原諒你
- 12.面對拒絕怎樣堅持你的要求
- 13.擁有足夠的自信心不等於固執和剛愎自用
- 14.消除人際交往中不快的最好辦法是寬恕
- 15.在為人處世方面適當變通，保持性格的靈活性
- 16.要相信自己具有控制自我情緒的能力
- 17.如果你能控制自己的思想就能控制生活
- 18.努力保持清醒的頭腦和冷靜、清晰的思維
- 19.生活從來都沒有像你所以為的那麼糟糕
- 20.不為不可挽救的事實而激動，才是聰明的
- 21.從來沒有人因為抱怨世界而感到發自內心的快樂
- 22.克服心理上的焦慮，戰勝莫名的緊張
- 23.不要讓憂慮妨礙你享受生活
- 24.面對麻煩和煩惱採取積極有效的行動
- 25.用理智的力量來控制和調整自己的心態
- 26.在競爭中揚長避短，減輕心理壓力
- 27.多方努力，解除心理疲勞
- 28.掌控心情，營造良好的內心環境
- 29.整天想著好的念頭才能擁有美好的人生
- 30.樹立「我確實能做到」的信念
- 31.不要把視線投到事情錯誤的一面
- 32.無論日子多麼艱難都要保持積極的態度
- 33.把內心的思想和言語都引導到奮發的方向上去
- 34.不要去想那些已經失去的東西
- 35.培養和加強積極的人生態度的基本原則
- 36.凡事都向好的方面想，減少挫折感
- 37.激發積極情緒，戰勝沮喪和消極
- 38.一個充滿激情的人總是積極樂觀的
