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- 作者： 惠特妮‧古德曼 (著) ； 邱思華 (譯)
- 學科分類： 哲學類
- 書籍分類： 勵志
- 出版社： 今周刊出版社股份有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2022
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9786267014707
哇！人生超讚der！（才怪）：高人氣心理師的 9 堂課，拯救你遠離有毒正能量，找回面對現實的勇氣
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書籍內容
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- 目錄
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各界佳評 - 序言：別管正能量了，你值得更好的玩意兒
- 01 有毒正能量──「往好處想就對了！」 什麼是有毒的正能量？
- 02 有毒正能量──「你如何面對這個世界，世界就如何回應你。」 正能量為何失靈？
- 03 有毒正能量──「這讓你學到那麼多，你應該要開心啊！」 失控的正向思考
- 04 有毒正能量──「 世上多的是過得比你更慘的人，要懂得感謝自己擁有的一切。」 如何與自己共處？
- 05 有毒正能量──「心想，才會事成。」 如何處理情緒？
- 06 有毒正能量──「唯有滿足於你擁有的，人生才會圓滿。」 如何有效抱怨？
- 07 有毒正能量──「所有事情會發生，都有它的道理。」 如何給出安慰與支持？
- 08 有毒正能量──「生活中永遠不會出現讓你無法負荷的事。」 如何擺脫歧視與偏見？
- 09 有毒正能量──「開心的事才值得做。」 如何尋得屬於你的圓滿？
- 後記：生而為人，辨別有毒正能量技能要有
- 致謝
- 參考書目
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