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書籍內容
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★亞馬遜讀者高分評價
★亞馬遜芳療類別第三名作者
★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書
★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名
獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽，
從9個月孕期至產後9年內，這本書都能運用到，
請將療癒又真正實用的芳香療法，納入妳的育兒之旅。
網路上及眾多芳香療法書籍所提供的資訊，其實不全然安全，
尤其當應用對象為纖細敏感的孩子時，
使用精油的安全性更加需要注意。
本書能訓練使用者具備正確知識，
以簡單、豐富且實用的方向，
為自己和孩子客製化每個配方。
作者專業且深入的提供實例
無論是孕婦或新手媽媽，
都能幫助自己將精油運用在自我照顧和家庭護理中：
包含如何在沐浴、室內噴霧、藥膏、擴香、按摩等方面運用精油的技巧，
以及針對不同孕期的媽媽與各種年齡層的孩子適合的芳療方式，
都有明確的說明和稀釋指南。
讓你的調配力、購買力與整體芳療經驗重新出發，
安全、自信的為自己、孩子和家人使用芳香療法。
精彩內容：
★200種安全而有效的芳香療法配方：解決從孕期、產程、產後到育兒期的常見健康問題，各式各樣不同的設計，滿足不同場地、時間的使用需求。
★對幼兒、產婦與母親友善和安全的精油：深入探討30種家庭必備精油，了解各自的藥用特性、替代建議和注意事項。
★通用配方：引導讀者靈活運用偏愛的精油品牌，你不需要拘泥於任何一家公司的專有配方。
★亞馬遜芳療類別第三名作者
★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書
★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名
獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽，
從9個月孕期至產後9年內，這本書都能運用到，
請將療癒又真正實用的芳香療法，納入妳的育兒之旅。
網路上及眾多芳香療法書籍所提供的資訊，其實不全然安全，
尤其當應用對象為纖細敏感的孩子時，
使用精油的安全性更加需要注意。
本書能訓練使用者具備正確知識，
以簡單、豐富且實用的方向，
為自己和孩子客製化每個配方。
作者專業且深入的提供實例
無論是孕婦或新手媽媽，
都能幫助自己將精油運用在自我照顧和家庭護理中：
包含如何在沐浴、室內噴霧、藥膏、擴香、按摩等方面運用精油的技巧，
以及針對不同孕期的媽媽與各種年齡層的孩子適合的芳療方式，
都有明確的說明和稀釋指南。
讓你的調配力、購買力與整體芳療經驗重新出發，
安全、自信的為自己、孩子和家人使用芳香療法。
精彩內容：
★200種安全而有效的芳香療法配方：解決從孕期、產程、產後到育兒期的常見健康問題，各式各樣不同的設計，滿足不同場地、時間的使用需求。
★對幼兒、產婦與母親友善和安全的精油：深入探討30種家庭必備精油，了解各自的藥用特性、替代建議和注意事項。
★通用配方：引導讀者靈活運用偏愛的精油品牌，你不需要拘泥於任何一家公司的專有配方。
- 目錄
-
序 - 前言
- PART 1 天然且安全的精油
- Chapter 1 精油的自然療癒力
- Chapter 2 孕期及其後使用精油的安全性
- PART 2 精油療癒配方與用法
- Chapter 3懷孕期間的配方
- 痤瘡
- 過敏
- 焦慮
- 背痛
- 乳房觸痛
- 腕隧道症候群
- 便祕
- 感冒和流感
- 咳嗽
- 憂鬱
- 暈眩
- 耳道感染
- 水腫和腫脹
- 胎位
- B群鏈球菌／細菌性陰道炎
- 頭痛
- 心口灼熱
- 痔瘡
- 失眠
- 腿部抽筋
- 孕婦晨吐
- 子癲前症（pre-eclampsia）
- 孕期疲倦
- 妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊
- 子宮圓韌帶疼痛
- 坐骨神經痛
- 妊娠紋
- 泌尿道感染
- 靜脈曲張
- 白色念珠菌／黴菌性陰道炎
- Chapter 4 產程、分娩及產後的配
- 焦慮
- 產後痛
- （第一產程期間）下背痛
- 產後背痛
- 乳腺管阻塞和乳腺炎
- 血壓
- 宮縮
- 剖腹產後保養
- 會陰切開術後保養
- 生產疲憊
- 殺菌
- 落髮
- 泌乳
- 噁心
- 乳頭乾燥／龜裂
- 產後憂鬱
- 產後陰道保養
- 乳房疼痛
- 加速產程
- 轉換期（transition，又稱過渡期）
- Chapter 5嬰兒及孩童的照護配
- 過敏（花粉症、枯草熱）
- 焦慮
- 氣喘
- 119運動員腳病（香港腳、足癬）
- 龜頭炎
- 入睡恐懼（bedtime fears）
- 水疱
- 支氣管炎
- 昆蟲叮咬或螫傷
- 驅蟲
- 燒燙傷和曬傷
- 卡他（鼻喉處的黏膜炎）
- 水痘
- 包皮環割術（割包皮）
- 感冒
- 唇皰疹（感冒皰瘡）
- 腸絞痛
- 鼻塞
- 便祕
- 咳嗽
- 乳痂
- 哮吼
- 割傷和擦傷
- 頭皮屑
- 尿布疹
- 腹瀉
- 皮膚乾燥
- 耳痛和耳道感染
- 濕疹和乾癬（銀屑病）
- 發燒
- 殺菌和促進免疫
- 生長痛
- 手足口症
- 頭痛
- 頭蝨
- 痱子和熱衰竭
- 蕁麻疹
- 流行性感冒
- 噁心和嘔吐
- 肺炎
- 野葛、橡樹和漆樹（有毒植物）
- 體癬
- 睡眠
- 打噴嚏
- 吸鼻子和流鼻涕
- 喉嚨痛
- 長牙期不適
- 鵝口瘡
- 臍帶照護
- 病毒疣
- PART 3 30支家庭常用精油介紹
- 佛手柑Bergamot
- 黑胡椒Black Pepper
- 摩洛哥藍艾菊Blue Tansy
- 雪松Cedarwood
- 德國洋甘菊Chamomile German
- 羅馬洋甘菊Chamomile Roman
- 錫蘭肉桂葉Cinnamon leaf
- 快樂鼠尾草Clary sage
- 古巴香脂Copaiba balsam
- 芫荽Coriander
- 絲柏Cypress
- 西伯利亞冷杉Fir needle
- 乳香Frankincense
- 天竺葵Geranium
- 薑Ginger
- 葡萄柚Grapefruit
- 永久花Helichrysum
- 真正薰衣草Lavender
- 檸檬Lemon
- 甜馬鬱蘭Marjoram
- 橙花Neroli
- 廣藿香Patchouli
- 苦橙葉Petitgrain
- 歐洲赤松Pine
- 沼澤茶樹Rosalina
- 澳洲檀香Sandalwood （Australian）
- 綠薄荷Spearmint
- 甜橙Sweet Orange
- 茶樹Tea Tree
- 依蘭依蘭Ylang-Ylang
- 附錄 A 產程精油工具包
- 附錄 B 疾病與適用精油速查表
- 附錄 C 可信賴的精油品牌
- 簡易詞彙表
- 參考文獻
- 全書名詞索引
- 精油配方索引
下載書籍。
