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弘一大師說，鹹有鹹的味，淡有淡的味，
不論是鹹是淡，都能從中得到快樂，
這樣的心境，就是悟道者的心境。
快樂或者煩憂，不在於你的生活中發生了什麼事情，
而在於你對待這些事情的態度。
迷失了本心本性，就會追逐外在的事物。追逐外在事物的同時，我們就進一步迷失了本心本性。
所以，要不為物轉，就要將這種局面「轉」過來，以我來轉變外在的事物，以我來駕馭外在的事物。
放下塵緣，在紛繁的生活中，慰藉心靈的疲憊，在喧囂的塵世裏，享受內心的寧靜，從而為自己營造出一段清淨從容、悠然舒緩的幸福時光，
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