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書籍內容
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●完美孕產必讀，幸福媽媽秘訣。●孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。●準媽媽、準爸爸必讀產前知識。●既有理論內容，又有相關問題的解決方式。
本書是一本孕育新生命的權威百科全書，總結了準媽媽應知的所有事項，包括：懷孕時，妳會經歷生理和心理上的哪些變化？對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答；懷孕能上班嗎？從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。書中從始至終都傳達了一個理念：懷孕是自然而美好的生理過程，只要掌握了相關知識、放鬆心情，就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷！
本書是一本孕育新生命的權威百科全書，總結了準媽媽應知的所有事項，包括：懷孕時，妳會經歷生理和心理上的哪些變化？對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答；懷孕能上班嗎？從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。書中從始至終都傳達了一個理念：懷孕是自然而美好的生理過程，只要掌握了相關知識、放鬆心情，就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷！
- 目錄
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懷孕前男女雙方都查什麼 - 懷孕前丈夫要注意什麼?
- 孕前10大注意事項
- 生男、生女的那些秘笈，你信嗎？
- 夫妻如何調整最佳懷孕狀態
- 16個信號表明你已經懷孕了
- 3種胎教必須由准爸爸來進行
- 20項重要的孕前準備工作
- 準媽學會分辨孕期3個正常和8個異常現象
- 吃素貪涼不當飲食習慣易致不孕
- 易致女性不孕的飲食誤區
- 孕前補充營養六建議
- 孕期吃得多動得少害了娘倆
- 孕前焦慮會影響寶寶很多年
- 生產時真的需要吃巧克力嗎？
- 孕期營養不是越多越好
- 孕媽媽盤腿坐有助於順產
- 春季孕婦該“捂”還是“凍”
- 孕期貪吃當心“甜蜜”麻煩
- 臍帶血，該不該為孩子留？
- 孕期準媽媽為什麼會變醜
- 孕婦飯後切忌“七宗罪”
- 待產包準備些什麼？
- 多吃酸食物易生女孩
- 孕婦“專職待產”其實並不好
- 多吃蔬菜生女愛吃土豆生男
- 如何避免早產？預防早產要謹記5件事
- 孕早期準爸爸愛妻守則
- 胎教從孕早期開始
- “電腦族”想要寶寶孕前需要做好哪些準備
- 懷孕後為何變得脆弱敏感
- 備孕期間自製面膜功效好
- 5類孕媽要小心孕期抑鬱症
- 新媽媽懷胎十月“預備手冊”
- 飲食上讓準媽媽吃的安全健康
- 版權頁
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