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- 作者： 官貴中 (著)
- 學科分類： 社會科學類
- 書籍分類： 運動
- 出版社： 臺灣商務印書館股份有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2013/08/01
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789570528480
正身：元門38勢太極拳入門功法
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書籍內容
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肢體習慣和呼吸方式會影響生理、情緒及心靈，太極拳千年來在中國文化中，即是透過身體和呼吸的調節，讓身體的靈性與環境、時序達到和諧平衡。
元門太極拳利用拳架招勢呼吸運化能量場，提命門拙火沿督脈上升，同時積蓄五臟六腑精氣，喚醒遺忘已久的靈性器官──松果體（泥丸宮）的功能，回復中軸呼吸，讓天地陰陽二螺旋炁在體內交感，打開身體內塵封、瘀塞已久的能量，自由穿梭在身體內外運行、替換，培養肢體心靈的鬆靜、自信，營造達觀的身心活力與自由，進而自我調整、提高生命層次，超越無限自我。
下載書籍。
