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- 作者: 何吳明 、 鄒國靜 (著)
- 學科分類: 哲學類
- 書籍分類: 心理學
- 出版社: 崧博出版事業有限公司
- 出版地:台灣
- 出版日期:2018
- 語文:繁體中文
- ISBN/識別號:9789577350084
尋找未知的自己:心理學讓你一輩子受益
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書籍內容
TOP
- 目錄
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COVER
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前言
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第1章 認識自己,你是什麼人
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第1節 自尊,你的面子
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第2節 你是個獨立的人嗎
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第3節 內外向之辨與辯
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第4節 運用自己的性格優勢
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第5節 掌控自己,看自製力
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第6節 事出有因,你會推理嗎
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第7節 搞清楚自己相信什麼:價值觀細析
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第2章 “心”工作
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第1節 用心理學來寫一份簡歷
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第2節 找份好工作,要靠心理學
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第4節 信不信由你,工作滿足感100分
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第5節 什麼?心理學能提高工作效率
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第6節 忙裡偷閒,你會嗎
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第8節 怎麼辦?電子郵件有心理問題了
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第9節 高獎金=高績效?心理學說不
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第10節 週一綜合征?這都不叫事兒
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第3章 大千世界——社會
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第1節 “人間”冷暖你自知
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第2節 回憶,可以抵抗孤獨
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第3節 一個自我肯定的訓練
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第4節 你有社交恐懼嗎
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第5節 與陌生人談話的樂趣
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第7節 通過自我暴露,贏得朋友
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第8節 禮物與人際關係的秘密
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第9節 男與女:誰更合作
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第10節 應該把自己的目標告訴別人嗎
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第11節 人群和偶像對個人的影響
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第4章 商場博弈
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第1節 菜單裡的秘密
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第2節 “商品售罄”是怎樣的一種技巧
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第3節 討價還價的樂趣
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第4節 博弈遊戲
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第5節 聲音影響你的購買決定
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第6節 順序偏好效應
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第7節 網購是如何黏住你的
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第8節 貨比三家的危險
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第9節 積體驗>囤物品
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第5章 你的戀愛與婚姻,還好嗎?
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第1節 你的男女關係是什麼style
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第2節 是啥讓男女輕易墜入愛河
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第4節 網上約會的2個虛無
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第5節 關於愛情,年輕人必須知道的3件事
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第6節 分手後,還能成為朋友麼
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第7節 擇偶:其實不在於你選擇了什麼
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第8節 別讓你的伴侶太支持你
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第9節 小別勝新婚?這可不一定
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第10節 完好婚姻要避免的3件事
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第11節 新婚,從4點來看婚姻持久度
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第12節 愛情結晶的煩惱:小孩影響了婚姻
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第6章 你想要什麼Style的生活?
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第1節 過簡單生活,學會清理
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第2節 你無聊嗎,3招來應對
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第3節 別讓佔有成為累贅
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第4節 儒家式快樂生活的3個理念
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第5節 樂觀、挖掘潛能,讓生活更有趣
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第6節 “律”化生活
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第7節 給你的心曬曬太陽
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第8節 感恩讓人更幸福
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第9節 運動,會甩開你一切的煩惱
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第10節 簡單的冥想,不簡單的效果
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第7章 你幸福了嗎?
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第1節 怎麼“給”出你的幸福
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第2節 快樂是種傳染病
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第3節 鬱悶了?心理學支招讓你變快樂
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第4節 有時候放棄希望,就能幸福
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第5節 擁有的,和想要的幸福
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第6節 喜歡與想要大不同
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第7節 把不愉快的關起來
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第8節 莫抱怨,快樂地工作你會更快樂
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第9節 小歡樂勝於大幸福
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第10節 越幸福,越孤獨
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版權信息
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