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書籍內容
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- 目錄
- 前言 打開心門,世界就是妳的
- Chapter1 我是一切的根源:覺知·覺察·放下
- 沒有我,地球真的會停止轉動嗎?
- 我原來這麽偉大,我原來這麽渺小
- 我到底是誰?
- 抱怨世界,其實就是在抱怨自己
- 放下虛妄,發現真實的自己
- Chapter2 打開心門靠自己:溝通·打破·真誠
- 心門打開,世界豁然開朗
- 走出去,跟所有人溝通交流,發現美好
- 信念決定了人生方向
- 不打破現有狀態,見不到山外青山樓外樓
- 敞開心扉,自己見證自己的成長
- 真誠,是世上最美的陽光
- Chapter3 無限潛能會釋放:發現·自省·相信
- 我也有潛能嗎?
- 阻擋我成功的,竟是我的觀念
- 每個人生來便是成功的,而我卻不知道
- 善於歸零,人生才有無限可能
- 放棄自以為是的過去,讓潛能釋放
- 放大內心的渴望,相信自我
- Chapter4 正視自己不逃避:當下·接納·釋放
- 活在當下,活在今天
- 今天的精彩無可取代
- 人無完人,接納自己的不美麗
- 逃離舒適地帶,走向夢中的自我
- 放下悔恨,在當下綻放
- 如果想哭,千萬不要忍著
- Chapter5 為成功做好準備:盡力·提升·機會
- 成功沒來敲門前,做好自己
- 在生命的每一刻全力以赴
- 進步小不可怕,可怕的是原地踏步
- 放棄固執,見證每一天新的自己
- 等待,未嘗不是一種進步
- 機會來臨,請猛撲上去
- Chapter6 敢挑戰自我極限:勇敢·放空·超越
- 既然畏懼無濟於事,為什麽還要畏懼
- 世界這麽亂,我不勇敢給誰看
- 放空雜念,找回孩子般的好奇
- 敢於突破,失敗了也沒什麽大不了
- 不超越,人生永遠沒起色
- 鳳凰涅槃,挑戰極限才能發現真我
- Chapter7 直面自己的選擇:從容·真實·不悔
- 既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程
- 從容優雅的人生,淡定坦誠的自我
- 用最真實的面目面对朋友
- 不要讓猶豫和後悔浪費了人生時光
- 不驕不躁,以我的方式處理人際關係
- 危難時,我選擇與誰患難與共
- Chapter8 感知幸福與遺憾:感恩·原諒·坦然
- 別走得太快,讓幸福跟上來
- 父母無言,但是永遠站在我的身後
- 世上沒有理所當然,感恩身邊的每一個人
- 善於忘記,善於原諒每個人每件事
- 回味幸福,感恩才能贏得所有
- 原諒過去,坦然面對遺憾,感知未來幸福
- 幸福時,給自己寫一封遺書
- Chapter9 掌控情緒贏信任:看透·守諾·不破壞
- 看透不看破,我的生氣於事無補
- 無法掌控自我情緒的人永遠不可靠
- 世界沒有激怒我,是我的無知激怒了我
- 信守承諾,不做反復無常之人
- 規矩是用來遵守,而不是破壞的
- Chapter10 善待奉獻與索取:給予·快樂·捨得
- 掌控住了情緒,就掌控住了世界
- 向外輸出自我的人最快樂
- 付出的時候我才最幸福
- 快樂源自內心深處,並非外界獲得
- 我為什麽總是不快樂
- 不敢失去,就無從獲得
- 能量守恒,度別人其實是在度自己
- Chapter11 擁有人生的立場:獨立·信念·價值觀
- 我就是我,是顏色不一樣的煙火
- 獨立,才有可能遇見真我
- 活在自我的期待裏,而不是別人的眼光裏
- 有信念的人生永遠不寂寞
- 阻礙自我與潛能的價值觀是偽價值觀
- 我是一切的根源,我的人生我做主
- 我是一切事物的根源
- 版权信息
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