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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
一位在家居士修習佛陀「安般念」──觀呼吸的日記,解讀最初的「佛陀的呼吸法」。      ◎本書分為法、法談、法行三部分,由闡述原典經論中佛陀的教導,到個人依法修學的體驗,更結合理論與實證的解讀說明。   ◎「欲知上山路,需問過來人」,收錄身為藝術家的作者所寫之〈木匠的日記〉,提供修行者最佳反觀修正、安般念修學之實踐範例。   ◎附錄作者心中關注的佛法與雕塑創作理念、紀念先師楊英風教授文章,以及母親、家族的相關軼事等。      解讀:最初的「佛陀的呼吸法」──安般念的修習法,一本觀呼吸的日記。      1997年,藝術家楊平猷皈依台南東密悟光法師之後,只帶了少數生活裝備,和一本《如意輪觀世音菩薩》的晨修誦本,開始了以禪修持咒取代藝術工作的旅美生涯。      修行的功力是長期累積的。其以多年持之以恆的修行,依據對《清淨道論》所理解,及多年修習體驗,分享其所確信:「所有諸山法門,都可以開啟佛智。個人從精進中,也獲得名色分別智,及更高的智慧層次。」以及最初的「佛陀的呼吸法」——「安般念修習法」。      作者每天醒來時,立即起床打坐,入定出定大約一小時。不賴床,而且僅睡木板床。白天作雕塑打工籌集生活之資,暇餘或當義工。   天天、時時、分分、秒秒都在觀照心的安住,這是意志力的持之以恆。      學呼吸的人,不能管一天多少個呼吸,一次只能管一個呼吸。   管住一個呼吸的過程,就是管住當下,並體驗當下,而佛法就在當下。   學佛不必為什麼,只學精進,體驗當下,當下就是一切。   當下的世界,是一度空間的世界。   一度空間是世界的最妙單位,只存在剎那之間。   剎那與當下,不可計量,難以形容描述;   只能感覺,只能體驗,是一個不可說的狀態。   佛教徒所說的無常、空性、無我,都在一度空間的當下體證。   「佛陀呼吸法」是證得當下最佳管道。      本書所介紹的呼吸法,是依據《清淨道論》所理解,及多年修習體驗;也經明法比丘與張大卿老師的肯定,反覆整理的讀書心得報告。