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不要理他的智慧:看清真相、不再動怒的禪修原則

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    不要理他的智慧:看清真相、不再動怒的禪修原則

  • 作者: 淨明 (著)
  • 學科分類: 宗教類
  • 書籍分類: 宗教研究
  • 出版社: 大喜文化有限公司
  • 出版地:臺灣
  • 出版日期:2016
  • 語文:繁體中文
  • ISBN/識別號:9789869270380

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
一切都是假的,你相信嗎?
無論是多麼大的事困擾著你。
只需「不要理他」,你就不會被外在事務干擾。
無論真假,都不在事情本身,而在你的心如何定義。
不要理他,就能排除諸多煩惱。
今天主管又亂罵人,讓我一肚子火「假的!」
今天的便當特別難吃,越吃越沒胃口「假的!」
出門踩到狗大便,運氣一定特別差「都是假的!」

當遇到煩心事時,朋友總會叫你「別在乎」、「不要想那麼多」。
他們希望能讓你心情好過,但聽到這種話時總讓人咬牙切齒!!

這樣的說法沒錯,但是他們卻不知道「不要理他」是一種要學習的心態。

佛陀早在2500年前就教導弟子,在遇到外境干擾時,不要理他是最好的方式。

情緒升起時,不要「在意」,胡思亂想時,不要「記得」
任何時候都不要「帶著負面情緒」與人相處
要記得世界是好是壞,全看你如何看待