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超代謝,經絡淋巴按摩

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
喝水就會胖的傳說居然是真的! 代謝不佳、淋巴循環差, 都會讓人卡脂、水腫、顯胖, 「超代謝」是怎麼解決這些問題的? 本書作者連永祥──怪醫黑喬克, 身為一個從小胖到大的中醫師, 在正式執業數年後, 驚覺:低熱量飲食並不是最好的減肥方式, 唯有提升代謝率, 才真的有效且不復胖! Q1:要怎麼提升代謝率? 心血管有一顆24小時不怠工的泵浦──心臟作為動力, 但淋巴管卻只能仰賴外力輸送體液, 一旦淋巴系統衰退, 水腫、體液滯留隨之出現, 會讓人顯胖,外加四肢及臉部浮腫。 Q2:要怎麼強化淋巴系統? Q1提升代謝率與Q2強化淋巴系統, 其實是一體兩面。 曾幫助上千位患者減肥成功的怪醫黑喬克, 歸納出人體有8大淋巴治療線, 透過按壓這8大治療線上的淋巴管與經絡穴位, 可以確實提升代謝率,強化淋巴系統。 從今天起, 就可以跟早晨浮腫的臉、午後腫脹的小腿say good-bye了! 持之以恆的話, 絕掉可以減掉曾經緊緊巴著不放的討厭體脂!