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- 作者： 張鴻玉 (著)
- 學科分類： 哲學類
- 書籍分類： 大眾讀物 ; 勵志
- 出版社： 賽斯文化事業有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2018
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789869595445
- DOI： 10.978.98695954/45
原諒自己
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書籍內容
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接受自己，就是原諒自己
世間所有的恩恩怨怨，無非因為我們全都只站在浩瀚宇宙的一個角落，無法想像在一個更大的架構裡，靈魂為了引領我們走出無意識的恐懼與制約，因而設計出種種的事件與情境。
芸芸眾生，為了學習「愛的真諦」而一再犯錯，原以為想要原諒自己或寬恕別人是件非常困難的事情。但一路走來卻了悟到，無論需要花費多少時間，只要我們願意看清並承認自己的恐懼，同時接受自己可以犯錯、不再怪罪自己，有一天，我們會突然發現，原本困擾自己的憎恨與罪惡感竟然消失不見了，心中能夠感受到的，只有平靜、祥和與無止盡的愛。到了那個時候，我們該去原諒誰？又哪裡有人需要被原諒？
一個正面的想法，能夠抵銷上百個負面的想法，就如同黑暗雖然讓我們感到害怕，但只要一根小小的火柴，就能為我們大放光明。再說，有誰不會犯錯？只有無條件地包容自己，允許自己可以犯錯，就能將批評與譴責的負面的能量轉化成愛的療癒。
生命是一個學習的過程，我們藉著扮演人生中的不同角色來學習愛與被愛，所以，我們不需要小心翼翼地去看待生命，而是透過自己真實的感受去面對一切。
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人生可以不完美，也真的不完美！但在不完美中看見生命的光輝燦爛，看見只有親歷才能嚼出的萬般滋味，我很開心的在多年之後，有機會推薦她的書，表達她在我心目中的位置；特別遇上這本《原諒自己》，實在深具意義！因為我性格中就是個常常責怪自己、活在莫名罪惡感裡的人。這也是許多人內心的傷痛吧！
――賽斯教育基金會教育長陳嘉珍
「親愛的，外面沒有别人」，這是新時代思想的通關密語，有人笑語帶過，有人鑽研甚力卻不得其門而入。心靈老師張鴻玉的新書《原諒自己》解開了密碼，當你原諒了自己，外面那個人瞬間消失於無形，因為他即是尚未被原諒的另一個你。
――優生婦產科醫院院長吳昇龍
- 目錄
-
關於賽斯文化 - 推薦人的話／清淡爽口的人生滋味
- 推薦人的話／親愛的，外面沒有別人
- 自序／接受自己，就是原諒自己
- 01 其實，我是故意的
- 02 我的孤單與害怕
- 03 親愛的，我跟你真的很相像
- 04 讓我自己來決定，好嗎？
- 05 學習信任，不再擔心未來
- 06 允許自己軟弱
- 07 不要再怪罪自己
- 08 勇於說出真話
- 09 我是豐盛的
- 10 無常，讓人學會珍惜
- 11 我的印度室友
- 12 為自己的感受負責
- 13 就算親眼目睹，也有可能是虛幻的
- 14 我是有價值的？
- 15 我不是拯救者
- 16 你是怎麼看別人的？
- 17 這世界沒有不公，只是很精準
- 18 前世與今生？
- 19 你從來都不會吃虧
- 20 媽媽好可怕？
- 21 愛、金錢與恐懼
- 22 跟過去說再見
- 愛的推廣辦法
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