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書籍內容
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＼日本專業兒醫明橋大二解惑父母教養新作／
★青春期孩子的逆反心理探討★
易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病不上學、經常受傷……
孩子透露的SOS訊號，你看見了嗎？
傾聽陪伴X心態改變X 信任原則
這樣說那樣做，讀懂青春期，
打造有愛、有溫度的親子關係
專文推薦──沈雅琪（神老師＆神媽咪）、謝玉蓮（臨床心理師）
感動480萬名父母心《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、《3~6歲做對管教，不打不罵孩子更聽話》日本兒醫明橋大二最新暖作！
★走入孩子內心，肯定帶刺的青春期
呱呱墜地的小天使落入人間，大哭大笑是他們最直接的表現方式；慢慢成長後，開始會耍任性，有豐富的情緒表達方式；到了青春期，逐漸成熟的思想、急速成長的身心變化，讓孩子們一方面逐漸脫離孩童模樣，同時也讓孩子充滿不安與疑惑，成長的焦慮讓孩子開始頂嘴、拒學、離家……，許多父母也視孩子叛逆難教，親子之間不斷衝突卻毫無實際溝通，以致親子關係逐漸惡化，父母天天沉浸在心碎崩潰的邊緣。
「你以為你是誰！煩死了別來吵我！」
「你根本一點都不懂我！」
「我才不是你的寶貝！」
曾幾何時，我的孩子變成長滿尖刺的仙人掌孩子？
很矛盾，孩子時而對我撒嬌，時而對我發脾氣；
很崩潰，搞不懂孩子究竟在想些什麼？
青春期孩子出現暴怒、拒學、受傷、向父母要錢、晚回家、離家出走……
那個每天都要跟爸媽擁抱的孩子，到哪裡去了呢？
本書作者明橋大二在醫院診間及學校輔導室諮商多年，他發現開始進入青春期的孩子，心情總是反覆動盪，一下覺得自己已經長大，想要裝做成熟世故，但是一下子又想回到童年，在父母身邊當個撒嬌的寶貝，青春期孩子的內心其實隱藏著許多訊息，等著父母們察覺：
「個性火爆」的孩子，是因為有太多鬱悶的情感；
「只想在家」的孩子，是因為如果不這樣做，傷人的現實就會接踵而來；
「習慣說謊」的孩子，是因為說出實情的話，反而要受到更糟糕的對待；
「沒有幹勁」的孩子，是因為滿懷幹勁地表達意見，也只會遭人否定。
★孩子的反抗，是為了期待被他人理解
孩子在成長過程中，會歷經升學、學測等種種壓力，這些壓力來源是因為害怕父母用成績替孩子打分數；大部分父母總是忍不住想以一己之力去改變孩子，總是會想「要是你可以再這樣一點的話……」、「為什麼你老是不這樣做呢……」父母想要改變孩子的心態，其實反而是跟孩子說「現在的你是不行的！」不知不覺間，向孩子傳遞出了否定的訊息，而孩子開始用負面態度回應，其實孩子的種種反抗，都是為了期待能被他人理解。
青春期的孩子內心敏感又脆弱，更容易因為他人的言語或霸凌，而自我評價低落，甚至萌生自殘、輕生的念頭，因此對青春期的關懷與教養更需謹慎。
作者在本書提出了深刻的提醒，希望父母們能「先同理再講理」，而不是依照自己的想法窮追不捨、強迫開口，一直跟孩子講道理。「同理心」才是最好的親子特效藥，對孩子賦予足夠的信任，孩子的內心就能得到支持與安慰，從中得到安定與獨立的力量。
★溫柔說、學放手，孩子的青春不消極
面對孩子的訴求，耐心傾聽、同理回應才能達到良好的溝通。許多父母會害怕面對孩子的青春期，因為在青春期這樣一個成長階段，是孩子要「轉大人」的過程，許多孩子會有所謂的獨立思考，不願聽從父母的話、對父母表達控訴，卻又會對父母抱持著依賴性。在孩子反抗的背後，其實嚮往著「父母能多陪在自己身邊」、「父母能多聽聽我說的話」，會觀察父母的生活方式與處世態度，並透過模仿學習，一點一滴潛移默化，才逐漸形塑出孩子的個性與品格。
現在開始，聽聽孩子們怎麼說，透過接納和陪伴，讓我們在良好的溝通下，讀懂青春期孩子不願敞開的內心。
◎不可輕忽的細節，孩子可能遭到霸凌的種種變化
察覺孩子向父母傳遞求援的蛛絲馬跡相當重要，孩子邁入國高中時，成了省話一哥、一姐，在不願與父母溝通的情況下，嚴重低落的自我評價會引發孩子的脫序行為，本書也探討了現今社會關注的校園霸凌現象，以此非善行為作為探討孩子內心的主要議題，父母需要有所警惕，在名為霸凌的背後，可能牽扯到了哪些與孩子互動上的隱性不良問題。
‧孩子的身體、服裝出現變化：衣服莫名破損、弄髒、身上有明顯外傷
‧孩子的所有物出現變化：文具或小東西壞掉或不見，書本有被撕毀的痕跡
‧孩子的言行出現變化：不再提起學校的事，突然想說退出社團或轉學
‧孩子的感情出現變化：成績退步、老是發呆，容易生氣或哭泣
‧孩子表達出控訴：說出「有人找我麻煩」、「我的東西不見了」等話語
‧孩子發出的其他訊號：收到騷擾信、無聲電話或惡作劇電話，且相當頻繁
‧可能引發輕生念頭的危險信號：孩子突然說「好想要輕鬆一點」，且毫不惋惜地將寶貝的物品分送給別人，暑假或寒假結束前是最危險的時機。
◎避免孩子掉入成長歧路上的泥沼，父母的關鍵親子力量
孩子在10~18歲的青春期階段，無論是荷爾蒙作祟，或是孩子在成熟與幼稚之間仍然來回徘徊，他們經常會產生許多需要父母多方費心的行為，這時候，請別跟孩子抱怨「為什麼你連這點小事都做不好呢！明明我們做爸媽的為了你都這麼忍耐了！」這樣的話語只會讓孩子覺得自己毫無價值，什麼事情都做不好。另外還有：
【這樣說】：用同理心講道理
✓你被霸凌了！那肯定不是你的錯！
✓我知道你這麼做肯定有你的理由，但這樣的事真的會令人非常難過
✓我知道你很重視你的朋友，但你做這件事我會很擔心喔
✓（離家出走後，回到家的孩子）→你回來啦！我好擔心你喔！
【那樣做】：給孩子的同理回應
✓孩子不想去上學？那就請假休息一下吧
✓孩子有金錢上的需求，我會確實給予回應
✓孩子這麼晚才回來？我不過問，他肯定有他的想法
✓孩子好像有話要說，我會先擱下工作聽他說
✓孩子離家出走回來了，我會準備一桌好菜等他回來，讓他感受家裡的溫暖
★給父母的教養心靈雞湯──軟化尖刺‧重新學習愛
♥不要讓筋疲力竭的孩子更加筋疲力竭。不要讓傷痕累累的孩子更加傷痕累累。
♥接受孩子真正的狀態，反而能看見孩子的優點
♥孩子在行為偏差或是犯罪跟前的最後一道防線，並不是規矩或是管教，而是受到爸媽無微不至的照顧，從中油然而生「不能背叛爸媽」的那份感念之心。
♥教養很重要，學習也很重要，然而最重要的，還是培育孩子的「自我評價」。
♥沒辦法撒嬌的人並不是獨立，能夠撒嬌的人才能夠獨立。
♥「霸凌事件」如果只有找出犯人並加以嚴厲處罰，是無法徹底解決的。
♥一個令孩子感覺不舒服的家，往往是家人之間的關係不那麼融洽，令人神經緊繃、感到窒息的家。
★名人暖心推薦
沈雅琪／神老師＆神媽咪
陳志恆／諮商心理師、作家
彭菊仙／親子作家
溫美玉／全台最大教師社群創始人
謝玉蓮／臨床心理師
（依姓氏筆畫排列）
★日本亞馬遜讀者5顆星推薦
「父母不要期望太多，也不要認為孩子已經長大了，能夠獨自生活而放棄他，請在孩子辛苦又無法坦率時給予他們友善的關愛。」
「為了不忽視孩子的內心，孩子們在青春期這個艱難的時代，我認為這是一本有很多成年人都支持的書，是一本好書。」
「治癒自己的傷口並拯救他人的心是必要的知識。這本書適合給學校老師和心理醫師閱讀。」
「這本書非常有幫助，因為它以易於閱讀的方式編寫，並說明了父母應該與孩子溝通的原因。」
- 目錄
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推薦序 走進孩子內心─青春期溝通練習 - 推薦序 成為一道光，指引孩子正確方向
- 前言 孩子的內心有話要說
- 第1章 和青春期孩子相處的十條守則
- 第2章 別漏看蛛絲馬跡，察覺孩子內心的「SOS求救訊號」
- 第3章 孩子出現令人擔心的行動或症狀，根本原因在於「自我評價低落」
- 第4章 配合孩子的步調，養成孩子的自我評價
- 第5章 青春期的孩子，時而愛向父母撒嬌，時而又會反抗父母
- 第6章 孩子在青春期反抗父母，就是孩子心靈發展健全的證據
- 第7章 別去否定孩子，學會「放棄」也很重要
- 第8章 很多孩子會說：「反正跟父母講也沒用」，這是為什麼呢？
- 第9章 發生「霸凌事件」時，如果只有找出犯人，並加以嚴厲處罰，是無法澈底解決的
- 第10章 「霸凌」的暴力行為不僅會傷害對方，也會讓受害者害怕到不敢尋求協助
- 第11章 受到霸凌的孩子，一點也不軟弱
- 第12章 從孩子的種種變化，及早讀懂孩子的內心訴求
- 第13章 孩子遇到霸凌時，絕對不能對他說的話
- 第14章 為了防止更多年輕的生命為此犧牲，我們可以做些什麼？
- 第15章 「霸凌」是學校要認真投入的重要問題之一
- 第16章 孩子與同學的人際問題，和家庭情況有密切關係
- 第17章 「拒學」並不是懶惰或任性，而是孩子「心靈的溫控裝置」正在運轉
- Q＆A 回覆給各位諮詢者的問題
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