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「穩定的工作到底在哪裡？」
即使拚了命努力，工作超過十二小時，
還是可能在一瞬間就跌入失業的深淵……
沒有收入、不能休息、無法翻身
//深度追蹤．日本勞動經濟記者的社會觀察//
根據國際勞工組織的統計，過去十年來，全球青年失業率不斷上升，其中有3/4的青年從事非典型工作。日本更是早在九○年代末期，因為泡沫經濟崩壞，企業縮減人事成本，連續數年出現年輕人求職困難，不得不暫時打工謀生。然而原本「暫時」的打工卻無限延期，時至今日，這些失業潮世代的青年打工族已成了「中年打工族」。
「就算是日領派遣也沒關係，只要每天都有工作就好了……」
──石田健司，38歲
「安倍經濟學的例子只適用於電視上才看得見的大公司，我們這些最底層的人並沒有得到任何好處。」
──藤田信也，43歲
「考慮到工作時間和相對報酬，也許去超商打工或直接當妻子的扶養家屬會比較好……」
──廣田信平，33歲
「我真的很不想迎接40歲以後的人生，這樣下去別說結婚了，老了以後該怎麼辦？」
──松本拓也，43歲
「明明知道隨時會被開除，卻還要努力工作，真的很難受。」
──單親媽媽由夏，40歲
「為什麼和正職做相同的工作，薪水卻比他們低，難道我到60歲都只能是非正職嗎？」
──吉田健一，37歲
「雖然太太說想要再生第二胎，但靠現在的收入，我連能不能養大第一個孩子都沒有自信。」
──佐藤正志，41歲
「懷孕本是令人高興的事，然而現實中，職業婦女懷孕後，卻只能一直說『對不起』……」
──宫田弘子，40歲
被日本社會拋下的273萬人，經歷就業冰河期，成為中年打工族。
他們和其他414萬可能作為扶養人口而未被列入統計的人們，
只因為找不到一份穩定的正職工作，
被迫放棄戀愛、婚姻、生育、人際關係、房產，
不斷失去一切的人生，看不見夢想和希望……
身為同一世代的作者小林美希，從2003年起便開始關注這些打工族，透過深入且不間斷的追蹤與報導，使世人看見這群生活在底層的人們，在低薪、過勞、不穩定、缺乏訓練機會的職場中遭遇的絕望，以及掙扎努力後的徒勞，女性甚至還得面對「懷孕歧視」等更為惡劣艱難的處境。書中對中年打工族的採訪記述，不僅揭露日本社會階級底層的生活，也直指社會支持體系的各種失能。對此，小林美希以採訪政府及企業組織的方式，企圖積極尋求改變的可能性。
台灣近年來除了青年失業率不斷增加，整體經濟環境也和日本一樣處在薪資停滯不動的貧窮循環危機。日本社會面臨的難題可能成為台灣社會未來的寫照，甚至此刻台灣也許已踏上相似的路途，而這本書將為我們帶來警醒與思索。因為在一個健全發展的社會中，沒有一個人該被拋下。
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