線上閱讀
本書提供兩種檔案格式，請選擇開啟：
EPUB彈性排版，可依載具大小自動斷行或換頁，較適合小螢幕閱讀。
書籍內容
TOP
本書以科研實證、臨床測試為基礎，揭示長生不病的養生之道！
作者以明朝太醫劉純養生之道為本，教你改善生活習慣，增強生命力，
瞬間踢走都市病，有病治病，無病養生！
疾病是怎樣造成的呢？
在古代，人們會以為疾病是老天爺對人類的懲罰。
本書作者指出，一切都是我們錯誤的生活習慣害了自己，病是自己拿來的！
錯誤的飲食習慣，製造了不正常的新陳代謝；錯誤的運動方式，促進了不正常的新陳代謝；錯誤的思想情緒，更誘發了不正常的新陳代謝。
一些習以為常的生活方式正是不斷地製造疾病的泉源，包括：
1. 吸煙：吸煙的人容易得慢性氣管炎，甚至得肺癌。
2. 喝酒：喝酒的人容易得肝炎，甚至得肝癌。
3. 飲茶：茶葉是利尿劑，因此許多飲茶人容易引發糖尿病、高血壓。
4. 大米、糯米、小麥：這是高熱量食品，容易引發糖尿病。
5. 含大量脂肪食物：愛吃脂肪食物的人容易引發高血脂疾病。
6. 豆腐：吃豆腐的人容易引發肝腎的疾病。
7. 粉絲、油條：製造這些食物需要使用白礬，白礬是一種嚴重污染的礦物，會令人體肝臟受損。
8. 海產：生長在污染海水中的海產類食物，是引發肝腎損害的殺手。
9. 濫交：頻繁性交的人容易引發血熱妄行的疾病。
10. 盲目信教：過高的道德標準令人精神困擾，激發病源。
人類製造並加劇了環境污染。目前社會潛在許多危機，最大的危機就是空氣、水源、食品、藥品的污染。可是，向錢看的社會風氣，驅使許多人瘋狂地毒害別人，自己也身受其害，最後人類同歸於盡。君不見許多商人正在賣有毒的加工食品，許多明星正在做垃圾食品和藥品的廣告代言人！疾病，是人類違背大自然規律的惡果。
本書的作者團隊經過多年的科研成果，集明代太醫劉純醫學著作之大成，把冗長的醫學條文，變成了提綱挈領的生活保健配方。在預防疾病和治療惡疾方面有著令人耳目一新的一套理論，即使讀者本身沒有太多的醫學知識，都能一看即明！另
- 目錄
-
一、序幕：起居饮食无禁忌，西洋王急黄暴毙 - 二、室内空气不流通，污染致病不自知
- 四、蔬菜药性要知晓，熟食只为饱口福
- 五、瓜果梨桃有药性，得了疾病需忌口
- 六、酒精考验江湖汉，因酒患疾无法解
- 七、常吃肉块有五害，熬成汤喝最安全
- 八、吃素之人也多病，油脂细粮是主因
- 九、海洋污染很严重，淡水养殖较保险
- 十、加工食品不安全，化学添加成杀手
- 十一、药材当成佐料放，追求口福惹祸端
- 十二、人体本有生物电，常接地气保平安
- 十三、直立行走添毛病，松弛关节有妙法
- 十四、皮肤也要吃营养，鲜奶美容胜化妆
- 十五、应激反应夺人命，心疗闭气可安生
- 十六、化学钙剂催命符，年老要吃软骨片
- 十七、多种病患集一身，巧用食疗去建功
- 十八、晚饭吃饱死得早，饿治百病要记牢
- 二十、排毒不畅易衰老，开胃才能把毒扫
- 二十一、疾病并非都能治，医生要懂七不治
- 二十二、太医来自民间
- 二十三、谁不养生谁倒霉，谁有病了谁受罪
- 跋文：养生产业有前途，兴办企业安居乐
- 附录：望子成龙三十招
- 补记：看过书≠会治病
同類型書籍推薦
TOP
-
重大传染病防控：“中医药+”新思维读本
王华、汤少梁(著)；王华、汤少梁(編) -
新病机十九条：中医诊疗疾病新视角
仝小林(編) -
伤寒论
（东汉）张机(著) -
圖解易經養生
唐頤(著)
下載書籍。
