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書籍內容
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分心、遺忘、愛睏…… 不是我們的錯！
傳統的苦讀方法之所以無效，
正是因為大腦根本不是這樣使用。
本書作者根據「學習科學」，整理出符合多數人大腦的學習方法：
● 聽音樂讀書，比安安靜靜念書效果更好。
● 固定時間、地點的讀書習慣，其實不利大腦儲存資訊。
● 什麼都還沒念，就先來個考試，對學習幫助很大。
● 考數學考試，要睡晚一點；考文科考試，要早睡早起。
● 如何把令人討厭的「分心」，變成靈感大爆發的「醞釀期」？
這本《最強大腦學習法》整理了「關於學習的十一個問題」，包括：
● 課堂筆記怎麼做，會最有助學習？
● 最適合的讀書時間和練習時間的長度
● 搞砸考試的常見原因……是學生、家長、老師的必讀指南。
大腦喜歡零碎、不安定、潛意識的學習，
這本療癒系《最強大腦學習法》就是告訴你，
如何利用大腦的怪癖，把分心、遺忘、吵雜環境等大魔王，
變成提高學習效率的小天使。
- 目錄
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前言 你知不知道，傳統的苦學方法都錯了 - 第1章 左腦是編故事高手－記憶力的腦科學基礎
- 第2章 遺忘的力量－這是嶄新的學習理論
- 第3章 破除所謂的好習慣－學習過程中的情境效應
- 第4章 留間隔－打散用功時段好處多
- 第5章 突擊測驗的威力－甩掉流暢的錯覺
- 第6章 分心的好處－醞釀期在解題過程的關鍵角色
- 第7章 前進之前，先暫停－讓滲透作用砥礪你的創造力
- 第8章 交錯練習－幫助我們面對人生的變化球
- 第9章 不需思考的學習－利用知覺辨識
- 第10章 小睡一下，你就贏了－睡眠就是閉上眼睛的學習
- 結語 覓食的大腦－分心、受干擾，本來就是常態
- 附錄 學生、家長、教師須知－關於學習的十一個問題
- 誌謝
- 資料來源
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