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- 作者: 天下遠見出版 (編)
- 學科分類: 總類
- 書籍分類: 大眾讀物
- 出版社: 遠見天下文化出版股份有限公司
- 出版地:臺灣
- 出版日期:2021/11/05
- 語文:繁體中文
- ISBN/識別號:4711225318929_0044
遠見特刊 運動特刊:全民拚運動:打造健康好生活
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書籍內容
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從一日運動迷到全民拚運動
2020年奧運會落幕,台灣選手贏得史上最佳獎牌表現——2金、4銀、6銅,不僅成就了個人,也掀起一股全民運動熱潮。本期運動特刊談如何借力使力為運動風潮推波助瀾,帶動更多台灣民眾愛上運動,同時也強化關於運動的基本知識,能夠從運動中獲益且避免運動傷害,養成運動好習慣。
- 目錄
- 編者的話 瘋奧運,也要拚運動
- 拚環境
- 拚創新
- 拚養成
- 拚營養
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