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- 作者: 楊志仁 (著)
- 學科分類: 應用科學類
- 書籍分類: 心理學
- 出版社: 賽斯文化事業有限公司
- 出版地:臺灣
- 出版日期:2021
- 語文:繁體中文
- ISBN/識別號:9789860707441
- DOI: 10.978.9860707/441
矽谷水果哥的躁鬱人生
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書籍內容
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我是從那個時候就開始勉強自己、壓抑自己的嗎?
還是我早已習慣這種委屈自己的模式而不自知?
一個人不管活成什麼樣子,都不必在意他人的眼光,他有多少價值,由他自己決定,別人的評價好壞,都無損他應有的價值。而我也在接觸賽斯思想後,試著不去管別人怎麼看我,盡情地活出自己,這是我以前從來都不敢想的事。
是的,我打破了躁鬱症患者失業失婚的魔咒,但即使如此,我仍然要誠實地告訴各位:我的躁鬱症並沒有完全好,遇到難以負荷的沉重壓力,我的情緒仍會受到影響,使我從正常轉成憂鬱或輕躁。但我還是堅持不用藥,因為我相信自己內在的力量,我不是孤軍奮戰,我有賽斯心法、有宇宙豐盛的愛,還有親如家人的賽斯家族一直支持著我,我並不孤單。
更重要的是,在一次又一次擊退躁鬱症後,我早已不再與它為敵,而是跟它和平共存,甚至視它為友,因為它每一次的到來都在提醒我:要透過賽斯心法探看自己的內在,傾聽內在要告訴我些什麼,最終讓我有所成長。
我期許自己的故事能帶給躁鬱症患者希望,讓他們看見更多的可能性,告訴他們:「有人也和你一樣,曾經在黑暗中苦苦掙扎,但最終走出一條不同的道路,他做到了,你也做得到。」
還是我早已習慣這種委屈自己的模式而不自知?
一個人不管活成什麼樣子,都不必在意他人的眼光,他有多少價值,由他自己決定,別人的評價好壞,都無損他應有的價值。而我也在接觸賽斯思想後,試著不去管別人怎麼看我,盡情地活出自己,這是我以前從來都不敢想的事。
是的,我打破了躁鬱症患者失業失婚的魔咒,但即使如此,我仍然要誠實地告訴各位:我的躁鬱症並沒有完全好,遇到難以負荷的沉重壓力,我的情緒仍會受到影響,使我從正常轉成憂鬱或輕躁。但我還是堅持不用藥,因為我相信自己內在的力量,我不是孤軍奮戰,我有賽斯心法、有宇宙豐盛的愛,還有親如家人的賽斯家族一直支持著我,我並不孤單。
更重要的是,在一次又一次擊退躁鬱症後,我早已不再與它為敵,而是跟它和平共存,甚至視它為友,因為它每一次的到來都在提醒我:要透過賽斯心法探看自己的內在,傾聽內在要告訴我些什麼,最終讓我有所成長。
我期許自己的故事能帶給躁鬱症患者希望,讓他們看見更多的可能性,告訴他們:「有人也和你一樣,曾經在黑暗中苦苦掙扎,但最終走出一條不同的道路,他做到了,你也做得到。」
- 目錄
-
關於賽斯文化
-
推薦人的話/不同以往的療癒之路 王怡仁
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推薦人的話/一段勇敢不凡的歷程 許永清
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推薦人的話/為勇敢的靈魂喝采 許添盛
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推薦人的話/人生好比是海上的波浪 梁次震
-
推薦人的話/一段勇敢不凡的歷程 郭榮芳
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推薦人的話/正向面對挑戰,成就更好的自己 張憲銘
-
推薦人的話/人生充滿正能量 劉鈞
-
推薦人的話/成為有影響力的人 劉銘
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自序/送給自己的五十歲生日禮物 楊志仁
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第1章 老天!原來我得了躁鬱症?
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第2章 移民美國,與家人分隔兩地
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第3章 寂寞刻苦的高中生涯
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第4章 進入喬治亞理工學院
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第5章 那年暑假,我開始憂鬱……
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第6章 憂鬱再度來襲,這一次我不想活了!
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第7章 峰迴路轉,生機再現
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第8章 職場波瀾再起時,命定之人悄然出現
-
第9章 親愛的,我們結婚吧!
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第10章 資產縮水,投資被騙三十萬美元
-
第11章 揮別美國傷心地,重回台灣再出發
-
第12章 躁鬱症,你為何專挑我人生得意時上門?
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第13章 躁鬱交相煎熬中遇見賽斯
-
第14章 初識賽斯心法,創業開桌遊店
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第15章 每一次結束,都是另一個開始
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第16章 放下工作執念,專心學習賽斯心法
-
第17章 透過《不藥而癒》看見真實的自己
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第18章 人生永遠可以有更多追求
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第19章 推廣賽斯心法,擺脫投資陰影
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第20章 通過層層考驗,進入蘋果公司
-
第21章 見識蘋果公司不凡的創新文化
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第22章 宇宙的安排永遠充滿美意
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第23章 與眾不同的賽斯親子教育
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第24章 同樣的功課又來到了眼前?
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第25章 面對自我,守得雲開見月明
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第26章 女兒走出一片天,我卻又陷泥淖?
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第27章 行到水窮處,坐看雲起時
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愛的推廣辦法
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