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書籍內容
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- 目錄
- I 導論:無意識及其語言
- │第一章│ 無意識的覺醒
- 進入無意識:無論是自願或非自願
- 榮格對無意識的觀點
- 意識的發展
- 處在無意識當中的自我
- 無意識與內在生命
- 個體化的歷程
- │第二章│ 內在工作:探尋無意識
- 分析與回家作業
- 在沒有分析師的情況下工作
- │第三章│ 另類真實:夢的世界與想像國度
- 想像與象徵
- 積極想像:有意識地使用想像力
- │第四章│ 原型與無意識
- │第五章│ 衝突與合一:我相信獨一
- II 夢境工作
- │第六章│ 進入夢境工作
- │第七章│ 四步驟模式
- │第八章│ 步驟一:聯想
- 直接聯想
- 對於俚語的敏銳度
- 運用「恍然大悟」法
- 夢境工作實例:修道院
- 運用原型擴大法(Archetypal Amplification)
- 運用個人聯想
- │第九章│ 步驟二:動力
- 將夢境帶向內在
- 將意象與具體的特徵連結
- 看待信念、態度及價值
- 定位內在人格
- 確認其他內在真實
- 夢境工作案例說明:有著閃亮雙眼的女孩
- │第十章│ 步驟三:解讀
- 在各式選項中選擇
- 決定能量的深度
- 依循小線索
- 從對立面爭辯
- 驗證解讀的四項原則
- │第十一章│ 步驟四:儀式
- 帶著意識的行動向夢境致敬
- 使用身體
- 再次發現儀式的力量
- 花朵的儀典
- 當你想不出任何可為之事時
- 運用常識
- 夢境工作實例:四個惡棍
- 步驟一:聯想
- 步驟二:將夢境意象套用在自己的特定部分及內在生命的動力中
- 夢境解讀
- 結語
- III 積極想像
- │第十二章│ 定義及進入積極想像
- 區分積極想像與被動幻想
- 積極想像的實例:和內在藝術家說話
- 當你認為自己是在虛構故事時
- │第十三章│ 猶如神祕旅程的積極想像
- │第十四章│ 積極想像的四步驟
- 選擇一個具體的方法記錄你的想像
- 如何書寫
- 記錄積極想像的其他方法
- 具體設置
- │第十五章│ 步驟一:邀請
- 保持警覺的等待
- 如何開始
- 積極想像範例
- │第十六章│ 步驟二:對話
- 與意象交談
- 帶著情感參與其中
- 學習傾聽
- 學習回應
- 不操控
- │第十七章│ 步驟三:價值
- │第十八章│ 步驟四:儀式
- │第十九章│ 運用層次
- 討價還價
- 懷抱無意識
- 活出未好好活過的生命
- 經驗靈性維度
- 參考文獻
- 關於作者
- 延伸閱讀
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