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- 作者： 酵母GYM (著)
- 學科分類： 應用科學類
- 書籍分類： 漫畫 ; 心理學
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2022
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9786263353015
我的焦慮室友
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書籍內容
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一個被焦慮室友摧殘，努力求生的故事……
我有一個很煩人的室友，他24小時黏著我，
趕也趕不走，可怕的是，我想什麼他都知道……
「廣泛性焦慮症患者」真實經驗改編──
致，活在焦慮世代，
被迫面對情緒挑戰的每個人。
曾是吉他手的阿年，離開樂團後，成為忙於生計的普通上班族，
堆積如山的工作永遠做不完、
下班主管訊息持續轟炸、
網路上充斥著不知道就落伍的最新消息；
某一天，他發現生活中的緊張與恐懼，居然變成趕不走的室友。焦慮君半夜不睡覺，不時會拿球棒把人暴揍一頓，有時還會找健美高大的同事「焦壯君」來代班……
於是，一段充滿辛酸血淚的同居生活，就此展開！
｜關於本書｜
本篇原作由毛豬撰寫，源自於2019年時，毛豬開始意識到自己有焦慮症的跡象，也發現面對焦慮症，很像跟一個習慣很糟又煩人的室友同居；越是正面的對抗，隨之而來的反撲也越大。
在沉澱一段時間後，毛豬決定將這一段對抗焦慮的經驗創作成故事，用詼諧的方式，畫出「廣泛性焦慮症患者」遭遇的生活困境，並藉由這個故事思考，焦慮到底是什麼？它真的這麼可怕嗎？以及與它共處的可能性。
期待每個人，都找得到面對自己焦慮君的方式。
※：本書特別收錄，身心專科醫師──林子堯(雷亞)講座，幫助大眾認識焦慮症。
我有一個很煩人的室友，他24小時黏著我，
趕也趕不走，可怕的是，我想什麼他都知道……
「廣泛性焦慮症患者」真實經驗改編──
致，活在焦慮世代，
被迫面對情緒挑戰的每個人。
曾是吉他手的阿年，離開樂團後，成為忙於生計的普通上班族，
堆積如山的工作永遠做不完、
下班主管訊息持續轟炸、
網路上充斥著不知道就落伍的最新消息；
某一天，他發現生活中的緊張與恐懼，居然變成趕不走的室友。焦慮君半夜不睡覺，不時會拿球棒把人暴揍一頓，有時還會找健美高大的同事「焦壯君」來代班……
於是，一段充滿辛酸血淚的同居生活，就此展開！
｜關於本書｜
本篇原作由毛豬撰寫，源自於2019年時，毛豬開始意識到自己有焦慮症的跡象，也發現面對焦慮症，很像跟一個習慣很糟又煩人的室友同居；越是正面的對抗，隨之而來的反撲也越大。
在沉澱一段時間後，毛豬決定將這一段對抗焦慮的經驗創作成故事，用詼諧的方式，畫出「廣泛性焦慮症患者」遭遇的生活困境，並藉由這個故事思考，焦慮到底是什麼？它真的這麼可怕嗎？以及與它共處的可能性。
期待每個人，都找得到面對自己焦慮君的方式。
※：本書特別收錄，身心專科醫師──林子堯(雷亞)講座，幫助大眾認識焦慮症。
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