線上閱讀
本書提供兩種檔案格式，請選擇開啟：
EPUB彈性排版，可依載具大小自動斷行或換頁，較適合小螢幕閱讀。
書籍內容
TOP
一起來認識阿育吠陀――生命的知識，
人類史上最古老的醫學體系
阿育吠陀擁有五千多年的歷史，是比中醫更加古老、實踐更久的完整醫學體系，是印度人數千年來生命知識與經驗的積累。直到今日，阿育吠陀醫學仍在為廣大的民眾服務著，並且持續發展中。本書以通俗易懂的方式，介紹了阿育吠陀的歷史與主要內容，引領讀者進入印度傳統醫學的神祕世界，瞭解如何追求人與自然環境之間的和諧，見證這個古老文明的生命智慧
▍是醫學，也是哲學，更是生活的智慧
阿育吠陀(Ayurveda)是古梵文，意為「生命的知識」。因此阿育吠陀不僅僅是醫治人體疾病的醫學，更是古人生命智慧的結晶。其融合了古代印度哲學，指導人們如何實現人與自然的和諧、如何矯正失衡、維持肉體與精神的健康。認識印度傳統醫學，同時也是認識印度傳統的古老智慧，體會印度傳統之中，從身體、心靈、生命到宇宙萬物之間的關聯。
▍萬物皆藥，通往健康的途徑無所不在
印度人自古以來，便明白世上的一切事物都有其道理與功能，若是了解大自然，大自然中的一切就都能作為藥材。阿育吠陀中的藥，包含了印度各種動植物，對於藥物的長久研究，也反映了傳統印度對於生物學知識的高度掌握。無論是花園中的美麗植物、盤中的菜蔬、叉上的肉、瓶中的油與奶酪，在印度傳統醫學裡，只要搭配得宜，通通都是可以治療疾病的藥物。
▍預防勝於治療，無所不在的養生之道
在阿育吠陀中，人與其他有機體，都必須與環境相互作用、調和，因此在印度傳統醫學裡的養生之道，乃是人類與自然環境萬物之間的平衡。環境隨著季節而變化，因此人體也要隨著季節來進行調整，在空、風、水、火、土五大要素之間相互平衡，從日常的飲食、動作，人都必須與環境達成和諧，這才是阿育吠陀中的養生之道。
- 目錄
-
「養生方技叢書」總序 - 二版說明
- 自 序
- 概 說
- 壹、印度與印度文化圈
- 貳、雙馬神的足跡
- 參、婆羅門與吠陀醫學
- 肆、關於佛教醫學
- 伍、印度的哲學與醫學
- 陸、印度的地理特徵與醫學
- 柒、關於阿育吠陀
- 捌、當代的阿育吠陀
- 玖、印度的其他傳統醫學
- 經 典
- 壹、傳說的時代
- 貳、兩大古典醫學書的形成
- 參、闍羅迦與《闍羅迦集》
- 肆、妙聞與《妙聞集》
- 伍、婆拜他與《八科精華》
- 陸、三大古典的比較
- 柒、第四部古典
- 捌、注釋的時代
- 理論學說
- 壹、醫療的種子與健康的果實
- 貳、身體的發生
- 參、「風、膽、痰」三要素說
- 肆、體組織、排泄物、力
- 伍、生理要求不可抑制
- 陸、醫療的「四柱」
- 柒、疾病的性質
- 捌、印度醫學的「脈」與「穴」
- 玖、味的理論
- 拾、對於病人的告誡
- 八 科
- 壹、一般外科學
- 貳、特殊外科學
- 參、內 科
- 肆、強精法
- 診 斷
- 壹、徵兆：使、鳥、夢
- 貳、疾病的可治與不可治
- 參、死亡的徵兆
- 肆、壽命判斷
- 藥 物
- 壹、藥物分類
- 貳、藥物的質、味、性、能、消化
- 參、藥物的特性
- 肆、淨化劑與鎮靜劑
- 伍、液體的用法
- 養生學
- 壹、人類與環境
- 貳、季節養生
- 參、食物的利弊
- 肆、飲食物
- 阿育吠陀在中國
- 壹、萬物皆藥的故事
- 貳、「男怕穿靴，女怕戴帽」
- 參、「七活八不活」
- 肆、鼻刺絡放血法
- 伍、水蛭吸法
- 陸、藥物問題
- 柒、印度眼科知識對中國的影響
- 捌、菩提樹下的蒙藏醫學
- 結 語
- 引用與參考文獻
- 版權宣告
- 封 底
同類型書籍推薦
TOP
下載書籍。
