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身為女人，一定要學會愛自己
活出自我才是最美的模樣
到婦產科看診，仍有大半的女性扭扭捏捏、害羞卻步。面對自己的身體構造無法光明磊落，不帶標籤地好好說出來。
女人總習慣性地被要求有美麗的外表、端莊的氣質……符合各種別人對她的期待，但這真的是妳想要的嗎？
女人該有自己的美學和對美的定義，或許相似，但不會也不需要相同，只有自己能夠定義自己。
妳是不是對自己的私密保健有許多疑問：
□生理期前後，白帶很多，而且會癢……
□月經結束肚子還是很痛，有時肛門也會痛……
□懷孕時，是否該停止性行為呢？
□凍卵怎麼做的？我有需要凍卵嗎？
□胸部按摩真的能讓罩杯升級嗎？
□穿緊身內衣真的會增加乳癌風險？
□蔓越莓可以預防泌尿道感染嗎？
☆☆☆☆☆
婦產科名醫師教妳了解自己、認識自己身心基礎，釐清常見的身體和生理迷思，重新定義自己。
給妳的專屬健康書，婦產科女醫最想告訴妳的身心靈完美筆記
專家推薦
新竹國泰綜合醫院院長暨婦產科醫師 曾英智
掛名推薦
南臺灣水姑娘 陳溫蒂Didi
電商人妻 Audrey
新光醫院生殖醫學中心 李毅評主任
泌尿專科醫師 邱鴻傑醫師
宏其婦幼醫院副院長 郭信宏醫師
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- 目錄
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推薦序 - 序言
- 第一章 女性之所以為女性：女性的生殖器官
- 認識生殖器官
- 女性外生殖器官
- 女性內生殖器官
- 第二章 子宮的每月大會：月經
- 正常月經
- 經痛
- 經痛常見的中西醫解法
- 月經來不停
- 月經遲到、不來
- 月經量怎樣算太多？怎樣算太少呢？
- 衛生用品這麼多，該怎麼挑選適合自己的？
- 第三章 常見的女性疾病
- 「悶臭癢」是最常見也最惱人的問題
- 白帶、黃帶、紅帶……分泌物的顏色好奇怪
- 坐立難安的泌尿道感染
- 傻傻分不清楚的子宮肌瘤與肌瘤肌腺症
- 子宮肌腺症、子宮內膜異位症與巧克力囊腫
- 卵巢腫瘤
- 子宮頸抹片
- HPV是什麼？
- 多囊性卵巢
- 乳癌篩檢
- 子宮內膜癌篩檢
- 卵巢癌篩檢
- 第四章 身體謠言追追追
- 吃鳳梨下面真的會香香的嗎？
- 益生菌、蔓越莓吃了真的有效嗎？
- 葉酸、鐵劑、維他命D3、DHA（魚油、藻油）、鈣片到底要怎麼補？
- 四物湯、中將湯、生化湯，到底要喝多少湯啦？
- 經期迷思
- 懷孕禁忌多多？！
- 坐月子這也不可以，那也不可以！
- 第五章 避孕迷思大會
- 高潮有幾種？潮吹又是什麼？
- 我的小陰唇需要整形嗎？
- 產後做愛，老公說我變鬆了，怎麼辦？產後漏尿又該怎麼辦？
- 「這樣的話會懷孕嗎？」
- 凍卵怎麼凍？我有需要凍卵嗎？
- 結語 婦產科女醫給所有女性的建議
- Q&A來函照登，你答對了幾題？
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