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- 作者: 殷仲桓 、 楊林 (著)
- 學科分類: 應用科學類
- 書籍分類: 工作‧職場
- 出版社: 財經錢線文化事業有限公司
- 出版地:臺灣
- 出版日期:2023/03/29
- 語文:繁體中文
- ISBN/識別號:9789576806070
老闆,好想做二休五!缺乏責任心、領多少錢做多少事、壓力大就辭一辭……別再覺得「我就爛」,你爛的是心態不是能耐!
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書籍內容
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天氣好的時候不想上班──應該出去玩!
天氣不好的時候更不想上班──應該在家躺!
還在把「準時下班」當成小確幸?
每天抱怨工作太累、同事太廢、客戶太雷?
那是你把工作看成一種「累贅」,而非「陶醉」!
在投入工作前,先把你的「心態」調整一遍!
◎業績重要,還是人際重要?
大家都說進入職場上很難有真心的朋友……但也不是叫你搞自閉!
同事間相處和睦、上下屬關係融洽肯定對工作有利無害,
誰知道會不會有需要別人幫助的一天?或哪天不小心得罪了誰?
職場人際關係有許多該注意的細節,快來看看你有沒有誤觸地雷!
獨來獨往超高冷:不要以為工作就是做好自己分內的事,社交呢?
隨口抱怨發牢騷:也許你無心的一句抱怨,在別人耳裡是別有用心!
明爭暗鬥耍心機:競爭關係在所難免,但也沒有必要稿得血流成河!
流言蜚語談是非:愛搬弄是非聊八卦不代表你很健談,只會很反感!
◎職場年齡恐懼症
有些服務業、娛樂業對年齡要求較高,被戲稱為「吃青春飯」,
而許多職場上的一般白領也對年齡感到焦慮,以30歲為門檻,
認為在「而立之年」沒有一點成績,以後更難有好的作為!
卻忘了年齡帶來的最大優勢──「閱歷」,是在職場更吃香的能力,
別急著對年齡感到焦慮、怕趕不上別人,也許你是「大器晚成型」!
◎高學歷求職瓶頸
你說很多碩士、博士畢業後找不到工作?那讀到那麼高要幹嘛?
怎麼高學歷人士的就業壓力反而比一般大學生還要大?
原因有三:所學領域就業面太窄,造成人才供過於求;
許多高學歷人士取得學位後卻發現自己偏向學術,對實踐一竅不通;
第三,高學歷不肯低就、不願將就,想找到滿意職位就更難!
【本書特色】:
許多人厭倦於工作,但沒有工作就會使生活陷入困境。努力工作是為了讓生活更美好,而不是從此失去生活的樂趣。本書分為六個章節談談工作應該具備的正確心態,期待讀者在閱讀之後改變看待工作的方式。以積極的心態面對工作上的大小事,相信讀者的職場人際會有所改變,除了能促進職場上的人際關係之外,更能從工作中有所收穫。
- 目錄
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前言
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第一章 責任心:沒有做不好的工作,只要不負責的心態
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是缺乏能力還是缺乏責任心?
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責任心讓你成為老闆心中無法替代的人
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記住,這是你的工作
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勇於承擔責任,才能最大限度展現自身價值
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培養主人翁心態,激發自身潛能
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任何一個員工都離不開工作
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第二章 心有平常心,對工作要常懷感恩之心
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擁有一份工作,就要懷有一分感恩
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消除抱怨心態,熱愛你的工作
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感恩可以激發自身最大的工作潛能
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懂得感恩,多反省自身之過
-
感恩心要持之以恆
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第三章 平衡心態,要學會緩解你的工作壓力
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如何緩解職場中的壓力
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用積極的心態面對壓力
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要學會適度轉移和釋放壓力
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要勇於正視壓力
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要學會化解壓力
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正確對待工作中遭受的委屈
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如何正確應對職場年齡恐懼症
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不妨給你的自尊心一個房間
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方法一:把自己的自尊心要求寫下來
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方法二:學會把自尊心看做「面子」
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方法三:積極參與「自尊心傷害」的補救
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方法四:為自尊心建個小房子
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方法五:用「自尊心」調動積極性
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珍惜你所有擁有的,知足才能常樂
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將工作當成一種生活方式
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建設和諧的人際關係
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建立有效的溝通
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隨時學習新知識
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注意勞逸結合
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及時獎勵自己
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學會接受和適應職場中的不公平
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放下你的架子,職場的路才會越走越寬
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不要在職場荊棘中迷失你的目標
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第四章 開放包容,做好人際溝通與合作
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業績重要,人際更重要
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學會與同事融洽地相處
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站在對方的立場考慮問題
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牢騷怨言要遠離嘴邊
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遠離流言蜚語
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低調處理內部糾紛
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善於讚揚別人
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靈活應酬
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競爭含蓄
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作風正派
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如何正確處理與同事的競爭關係
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同事晉升後的相處之道
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善待對手,失敗者也需要尊重
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透過合作增強競爭優勢
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與你的同事分享成果與榮耀
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勇於彰顯你的個性與魅力
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凡事適可而止,給別人留以餘地
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待人要熱情,讓對方感受到你誠意
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第五章 快樂工作源於積極心態
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培養自己對工作的興趣
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當你對工作產生倦怠感的時候
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不斷職業創新
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學會自我調節
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給自己設定工作目標
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規劃自己的職業
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頑強的熬過去
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學會與你的工作談戀愛
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努力培養你的工作熱忱
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懂得苦中求樂的工作真諦
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讓你的工作熱情像火一樣蔓延
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讓你的熱情像野火般蔓延
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使你看上去是一個值得信賴的人
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理性地對待老闆的「壓迫」
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第六章 別讓不良的工作心態害了你
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怨恨上司會讓自己的職場之路陷入絕境
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敷衍工作就是敷衍自己
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別做職場中的溫水青蛙
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不要一味依賴靠山,比靠山更重要的是實力
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千萬不要看不起自己的工作
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別只為薪水而工作
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戒驕戒躁,工作要腳踏實地
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