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- 作者： 蔣甘樺 、 若蘭 (著)
- 學科分類： 哲學類
- 書籍分類： 其他休閒娛樂
- 出版社： 崧燁文化事業有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2023
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9786263570542
從容走向30歲，妳也可以不狼狽：得體妝容×清晰談吐×優雅禮儀，妳曾經幻想長大後的模樣，就是展現出自信最漂亮！
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書籍內容
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還在焦慮「30歲」是女性人生大關？
煩惱工作、煩惱愛情、煩惱身材、煩惱金錢、煩惱年紀……
▎外在儀態VS內在涵養
▎友情維繫VS愛情攻防
▎職場交際VS生活日常
30歲的生活不簡單，但絕對不難！
▎這些說話的壞習慣，也許妳自己都沒發現！
有哪些平常說話的小習慣是妳自己沒發現，卻總是改不掉的？
每句話開頭總是「呃……」、一段話裡面加了太多「然後」；
常常用詞太浮誇：這個真的「超級」好吃、那個「超級」漂亮；
敘述過於籠統：我覺得「還好／都好」、我覺得很「那個」……？
趕快檢視自己在日常談話中是否犯了以上這些小毛病？
看似無傷大雅，也許聽的人覺得：呃……「超級」抓狂！
這些小毛病雖不影響溝通，卻會讓人覺得你沒邏輯、講話沒重點，
開始練習簡潔俐落、條理清晰的表達，今天起說話不再毛毛躁躁！
▎是裸露，還是性感？
性感是專屬於「女人」的成熟魅力，而非「女孩」，
然而到了一定年紀，你也許又開始擔心所謂的性感穿搭是否得體？
裙子太短是否太暴露、上班的妝容是否濃淡得宜？
不是露得越多才叫性感，所謂「性感」也可以很「端莊」！
了解自己身材的優勢和缺點，以不同的單品穿搭打造獨特魅力；
不同的場合搭配不同的妝容，一切都「恰到好處」才是美的關鍵！
▎「好朋友」──男女之間有沒有純友誼？
這個關於兩性間的世紀大哉問一直是大家樂於談論的話題，
甚至端看妳的回答，就能稍稍了解一個人的愛情觀與價值觀！
究竟，男女之間有沒有純友誼？還是純友誼只被當作曖昧時的藉口？
可以大膽肯定的說：有！
並非男男女女間只存在情愛糾葛，異性也可以有單純自在的友情，
對真正的朋友來說，「朋友」就是單純的朋友，不存在男女的差別！
畢竟過度強調純友誼、過於小心翼翼，不是更容易讓關係不自在嗎？
在拿捏好「分寸」的前提下，每段關係都是健康的關係！
【本書特色】：
所有接近30或是剛過30的女性，還在被時間追著跑？朋友關係糟糕、感情頻頻觸礁？本書從外在儀態到內在涵養、友情維繫到愛情攻防、職場交際到生活日常，細談女性在30前後的點滴，帶領讀者在30之際，不必焦慮恐懼，活得更加輕鬆順意！
- 目錄
-
前言 - （一）
- （二）
- （三）
- 第一章 男人不是永恆的提款機
- 灰姑娘的童話
- 女人到底靠什麼
- 從愛情神話中走出來
- 女人應該活出自己的精彩
- 要獨立，但一定不要孤立
- 做老婆，但絕不做黃臉婆
- 一場風花雪月的陳年舊事
- 第二章 「她時代」的「白骨精」
- 學會職業化生存
- 有要求請直接提
- 勇於表達
- 掌握表達的技巧
- 主動推銷，贏得機會
- 公私要分明
- 不做濫好人
- 歡迎挑戰
- 做問題的解決者
- 擔負更多責任時，要獲得更多權力
- 展現幽默與笑容
- 當然也別太古板
- 這樣做也許正好
- 乖女孩賺不到大錢
- 新官上任如何服眾
- 重視自己的職業形象
- 照章辦事，公私分明
- 不要傷害他人的自尊心
- 學會與各式各樣的人打交道
- 與男上司不要太親密
- 最不受歡迎的OFFICE小姐
- 處理好辦公室羅曼史
- 向性騷擾大聲說「NO」
- 再忙也要記得給家人點時間
- 第三章 風情萬種的魅力女人
- 女人怎能沒有女人味
- 百分百美人修練計畫
- 女人要為自己打扮
- 風情女人的時裝魅力
- 化妝是熱愛生活的表現
- 微笑是最美麗的飾品
- 舉手投足透出美感
- 優美的站姿
- 優雅的走姿
- 端莊的坐姿
- 最是那一低頭的嬌羞
- 善解人意如沐春風
- 溫柔是一種美德
- 性感嫵媚萬人迷
- 露，還是不露
- 第四章 吹氣如蘭的芬芳女人
- 聲音婉轉甜美動人
- 不要吝嗇妳的讚美
- 多說YES少說NO
- 最重要的兩個短語
- 幽默的靈氣與生動
- 傾聽是一種教養與禮儀
- 心直口快傷人心
- 掏心掏肺太幼稚
- 最易犯的小毛病
- 巧女人如何說「不」
- 口氣清新人人愛
- 第五章 左右逢源的關係達人
- 怎樣贏得好人緣
- 一見如故的高招
- 了解對方的興趣愛好
- 多說平常的語言
- 避免否定對方的行為
- 了解對方所期待的評價
- 注意自己的表情
- 引導對方談得意之事
- 找出與對方的共同點
- 表現出自己關心對方
- 先徵求對方的意見
- 記住對方「特別的日子」
- 選擇讓對方家人高興的禮物
- 交友要有點彈性
- 掌握好友誼的「分寸」
- 巧手編織關係網
- 與朋友交換資源
- 朋友間保持互動
- 關係網的新陳代謝
- 異性朋友可以互補
- 第六章 愛情滋潤的幸福之花
- 戀愛有點像練體操
- 有關愛情的7個忠告
- 一個女人要的是什麼
- 如何將白馬王子收入囊中
- 把握機會
- 巧妙暗示
- 打消顧慮，大膽追求
- 施展魅力，顯示個性
- 不愛那麼多，只愛一點點
- 這些男人再帥也不能要
- 了解對方品行的藝術
- 莫以為自己能改變對方
- 如何拒絕異性的求愛
- 直言相告，以免誤會
- 婉言謝絕，好言相告
- 冷淡、果斷
- 「一夜情」裡有多少情
- 情人向左，朋友向右
- 當愛已成為往事
- 失戀萬歲的9個理由
- 寫給「奔三」女人的話
- 第七章 一門長相廝守的學問
- 婚姻有三重境界
- 耳塞目盲中的幸福
- 每天給愛10分鐘
- 聰明女人的「馭夫術」
- 用妳的深情打動對方
- 以女性的溫柔來感化對方
- 真誠熱情地對待丈夫的家人朋友
- 妻子要善於變換自己的角色
- 幸福生活需要「性福」
- 同居、試婚還是騎牆派
- 婚姻與單身只是一種選擇
- 從「七年之癢」到「三年之痛」
- 讓婚姻鬆鬆綁
- 為愛情加點油
- 為婚姻滅滅火
- 為白開水式的生活加點調料
- 5句不能對老公說的話
- 假如遇到更好的男人
- 忠貞是過時的美麗嗎
- 破解女強人的幸福難局
- 家庭幸福預報
- 第八章 善於當家的巧手女人
- 美滿家庭離不開好的當家人
- 誰來擔任家庭最高行政長官
- 當家的人，有什麼不一樣
- 合理運用好家裡的閒錢
- 家事到底由誰來做
- 理財宜從單身時做起
- 第九章 答應自己，一定要幸福
- 快樂就在我們身邊
- 擁有一顆平常之心
- 只要妳覺得好就行
- 今天是個好日子
- 卸下完美的累贅
- 坦然面對得與失
- 生活是一面鏡子
- 第十章 女人三十，優雅熟透
- 人生的黃金時代
- 她們美得一塌糊塗
- 那份成熟讓人心醉
- 擁有智慧的黃金甲
- 香遠益清的知性女人
- 淡雅宜人的書香女人
- 讓男人難以抗拒的誘惑
- 眾名媛論女人三十
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