深夜談心小酌

卸下精心挑選的面具衣裳,
享受與自己的獨處時光。

適用對象

1.踏著父母鋪的紅毯走,走到懸崖邊
2.日出行程滿載,日落空虛落寞
3.想放過自己,卻無能為力

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《給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」╳擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生》

克服焦慮,不用強行壓制,而是擊碎對焦慮的各種想像。

出版社 : 日月文化出版

作者 : 水島廣子

出版年份 : 2020

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《駕馭沉靜:平衡身心靈與內外衝突,通往幸福的情緒練習》

沉靜是釐清思緒的能力,也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力。

出版社 : 日月文化出版

作者 : 萊恩.霍利得

出版年份 : 2021

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《中間的人》

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出版社 : 木馬文化

作者 : 石芳瑜

出版年份 : 2020

《我想我吃冰淇淋會好》

承認吧,生活中的諸多細節,都沒什麼營養,但是總能刺激大腦,於是不斷追求那種暢快。

出版社 : 松鼠文化

作者 : 傅素春

出版年份 : 2020

《我長成了你喜歡的樣子》

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出版社 : 今周刊出版

作者 : yoyo

出版年份 : 2020

《丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事,十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我》

對你重視的事情當個天才,不重要的事情懶惰一點也無妨!

出版社 : 日月文化出版

作者 : 康卓拉・阿達奇

出版年份 : 2021

《慶祝失敗:從愛情、工作到生活,我在挫折裡學到的事》

失敗是你再度裝備自己的時刻,再出發時你已經是更強的版本。

出版社 : 日月文化出版

作者 : 伊莉莎白.德依

出版年份 : 2020

《蔣勳日曆2021》

奶味的糖,身體上混合著血和酒的痛,像一重一重的落葉,化為塵泥,卻不曾消逝。

出版社 : 華品文創出版

作者 : 蔣勳

出版年份 : 2021

《垂涎三尺:說不出口的沉悶與孤單,就這樣不自覺地嚥下》

那年的我是活在編號裡,而不是活在一個時空中。

出版社 : 臺灣商務印書館

作者 : 金愛爛

出版年份 : 2020

《德米安:徬徨少年時-告別徬徨,堅定地做你自己》

我所渴求的無非是將心中脫穎欲出的本性付諸生活。

出版社 : 方舟文化

作者 : 赫曼.赫塞

出版年份 : 2020

《我討厭過的大人們》

有時討厭往往就是,想得不夠清楚的愛。

出版社 : 木馬文化

作者 : 張亦絢

出版年份 : 2020

《也許你該看看張愛玲:看她內心強大,看她文字蒼涼,看她對愛執著》

國家最壞的年代,卻是作家最好的年代。在國共都鄙視的浮華都會上海,卻蹦出了一朵文學奇葩張愛玲。

出版社 : 有鹿文化

作者 : 蔡詩萍

出版年份 : 2020