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書封 創意生活點子王：懶人健康操
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創意生活點子王：懶人健康操

作者
：
宇宙創意工作小組 (著) ; 牟國璇 (譯) ; 牟國器 (攝)
出版社
：
博學館圖書有限公司
出版日期
：
2003/01/01
閱讀格式
：
PDF
書籍分類
：
生活
學科分類
：
中國史地
ISBN
：
9577662250
朗讀功能
：
因版權限制，本書不支援朗讀功能
運動與健康

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保持每天能有30分鐘的活動時間，可以降低壓力、增強肌肉骨骼，對於因為運動量減少衍生的健康問題如：肥胖、心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病都可以有效的預防。
  • 出版地 ： 臺灣
  • 語言 ： 繁體中文
創意生活點子王：懶人健康操

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