作者在教學過程中，時常思索一個問題：「學國文要怎麼用？」也就是說，如何把古人的思想智慧落實於現代生活之中。許多學者所合編的國文教科書，其性質是國學選本，他們從歷代浩翰的國學典籍中，披沙撿金，依其獨特的學術眼光，將古人思想結晶選入所謂的國文教科書中。儘管每篇文章皆有「精闢研析」及「作者」「注釋」「問題與討論」等詳盡解說，但似乎無法提高學生的學習興趣。其關鍵在於解析的方向是「以今就古」，詮釋古人文章側重瞭解古人，雖然這也是理解的角度之一，但畢竟太過高深。這樣學生會認為不夠貼近他們的生活，因此興趣缺缺。如果採用「古為今用」的詮釋角度，講解時側重現代生活的用處，如此會比較貼近學生，也比較有趣味，本書試著從古籍與現代生活結合的觀點出發，嘗試以現代生活為重點來解析古籍，而非以古籍為重點來理解古人生活。第一章談的是唐詩與現代生活的關係。共分「聆聽音樂」「美食饗宴」「兩性愛情」……等十四個主題。每個主題皆引唐詩來作討論，不以瞭解古人生活為重點（只是解說的方向之一），而是把唐詩作為現代生活的素材，使唐詩成為現代人必備的心靈補給品。第二章談的是詩歌應用。共分「應用於春節」「應用於政治」「應用於日記」等三節論述。文中釐清詩歌與對聯關係，並說明對聯的作法。作者也分享在軍旅生涯中的日記感言。第三章談的是中國文字特性。主要討論漢字的造字原理，並藉由與英日文字系統的比較中，加強對國學的敬重，提昇民族自信心。在第二節「凝固式及圖象式的漢字字形－－與英日文作比較」中，特別感謝中山大學外文系鄭國憲教授的觀念指導，釐清三種語言之間的關係。讀者亦可藉此學習英日文，附有假名五十音，以利日文的查考。第四章談的是姓名學與文字學的關係。生肖姓名學充份利用文字字形的拆解，加上陰陽五行及天干地支的機械式配合，試圖推算人類命運。作者在第一節「姓名學與文字誤用」有詳細說明，文中論述了現今社會的迷信現象背後，隱藏著人心的不安全感，作者也提供一些取名字的參考。在第二節則提出破除迷信思想的建議。即透過將姓名編造故事、學習對聯及字形離合等三方面來重新創造光明而正面的意義。第五章談的是周易思想。周易是儒家思想的代表，經孔子道德性的解釋後，提昇自作者安定的力量。作者也簡單介紹了現代卜卦及解卦的方法，此節僅供參考，不能沈迷。第六章談的是道家老莊思想。一二節分別說明老莊思想的內涵後，第三節提出老莊思想的現代意義在於解決人生煩惱，諸如：卡奴問題、命運問題或人間問題……等等。文章寫作猶如烹飪，作者以「古為今用」為觀點，煮出「國學與現代生活」這道菜餚，所用的食材是唐詩、中國文字、周易、老莊……等古籍，再加上書後所附錄的相關表格及文章……等等的一些調味料，端上桌後，誠心邀請讀者來細細品嚐。