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聰明的女人要學會吃好三餐、均衡攝取五大營養素、補充七大「好色」食物！
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從今天起，妳不需要再吃一大堆營養品或保健品。
改變就從日常飲食開始調整做起，讓妳輕鬆保有輕盈體態，做個蘋果美顏的健康美人。
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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