神奇的慢活療癒人生：小林弘幸的健康手帳

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神奇的慢活療癒人生：小林弘幸的健康手帳

作者

：

小林弘幸 (著) ; 林佳翰 (譯)

出版社

：

大都會文化事業有限公司

出版日期

：

2013/12/01

閱讀格式

：

PDF ; EPUB

書籍分類

：

生活

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9789866152986

朗讀功能

：

因版權限制，本書不支援朗讀功能

人生品質健康早餐自律神經腸胃憤怒

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內容簡介
目錄

最高の健康法
極致的健康療法，卻只需要一點點生活習慣的改變......

　　★只是仰望天空，為何身體就能獲得改善？
　　★怎樣的喝水方式才對健康真正有益？
　　★「Don’t Believe Anybody !」，人際交往與健康法之間有何關聯？
　　★什麼是造成人們犯錯的「五大因素」？
　　真正的健康，不在於身體是否有病，而是關於你血液、以及自律神經的協調運作，所以，真正的健康法，是包羅萬象的，他能幫你在工作中提高效率、讓你的人際關係獲得改善、調整你的情緒、指導你正確的時間管理，當然，最重要的，是幫助你找到真正輕鬆快樂的慢活人生！