情緒操控術：即使有一萬個苦悶理由，也要有一顆快樂的心

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情緒操控術：即使有一萬個苦悶理由，也要有一顆快樂的心

作者

：

李問渠 (著)

出版社

：

華志文化事業有限公司

出版日期

：

2015/06/02

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

生活

學科分類

：

哲學類

ISBN

：

9789865636210

朗讀功能

：

因版權限制，本書不支援朗讀功能

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內容簡介
目錄

情緒是我們自己的，沒有放在別人身上，因此，要調節情緒也只有靠我們自己。不過一般來說，理解別人的情緒容易，調節自己的情緒就困難了。正所謂當局者迷，旁觀者清。情緒操縱術告訴我們，要想控制自己的情緒，就應該遠離怒火，停止抱怨。

　　你在工作中，是否也曾經遇到失去控制、失去理智的時候？你發火之後，情況有所改觀嗎？你的憤怒和抱怨得到緩解了嗎？答案當然是否定的。因為憤怒無法解決問題，只會讓問題更糟糕。如果你在工作中失去冷靜，為怒火所控制的話，可能就會給自己帶來不良的影響。所以，智者就應該做到控制自己的情緒。