接納自己，接受生命
在強迫症患者的世界觀當中，他認為「錯」是一個不應該存在的東西，應該極力避免，且能
不犯就不犯，甚至在想像力的推波助瀾下，犯錯簡直就是萬惡淵藪，會導致人生毀滅、家族
敗亡、世界末日。
一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現，一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發
現，一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事，一個以為錯誤的配方促成了經典的美食；古今
中外，有多少當下我們以為的錯誤，其實是美麗的錯誤、促進個人進步的錯誤、人類歷史上
偉大的錯誤？
當我們放下自我關於對錯的狹隘觀點，錯誤可以是一個創造、偉大學習及進步的起點。誠如
賽斯的那句名言：「所有的不完美，都是宇宙完美計畫的一部分，也都在宇宙完美計畫當中
得到救贖。」那麼，我們對於犯錯，就有了截然不同的見解與心態，沒有不可饒恕的罪惡，
也沒有不可挽回的錯誤。
市面上關於強迫症的書籍並不多，一般認知大多停留在強迫洗手及檢查的症狀層面，診斷完
就開始用藥，心理治療也就是「認知行為治療」、「理情治療」那幾套。許醫師則是每天、
每週、每月，都在與患者一同探索有關症狀、人生、婚姻、家庭、工作的所有層面，加上賽
斯心法關於人類心靈動力學的鑽研，讓他有動力想要完成本書。期盼本書的面世，能對所有
患者與其家人朋友，以及專業精神科醫師和心理治療師有所幫助。