貓咪老師傳授悠悠哉哉也能輕鬆瘦｜iRead eBooks 華藝電子書

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貓咪老師傳授悠悠哉哉也能輕鬆瘦

作者

：

卵山玉子 (著) ; 林冠汾 (譯)

出版社

：

台灣角川

出版日期

：

2020/06/24

閱讀格式

：

EPUB

書籍分類

：

生活

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9789577438362

朗讀功能

：

因版權限制，本書不支援朗讀功能

減重健康法

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內容簡介
目錄

★無負擔減醣法＋隨時順手做運動，零壓力也能超有效！
★作者、責編親身實證！不知不覺瘦下五公斤！因為太簡單，所以不會半途而廢！
因為太輕鬆，不自覺間就變瘦了！
目前為止無論哪一種減肥法都沒有辦法持續超過三天的三十幾歲主婦友惠，下定決定要認真減肥，，跟隨實際上對減肥超了解的貓咪老師，能否讓友惠克服缺乏毅力又忍不住想偷懶的缺點，順利挑戰成功呢？
用最簡單的方式，才能持之以恆的瘦下來！
為了成為理想的自己！貓咪老師的懶懶減肥班開課囉！