◎作者繼《看懂心經》、《看懂禪機》後又一利益眾生的開悟之作。
◎一併介紹中級禪修「走火入魔」的「五十種陰魔」，讓你走出種種內外魔障。
◎推薦並簡介八部高階禪修經典，讓你法喜充滿在心中。


禪坐心要
靜坐禪修心不染，
妄想不除真不貪；
無相無空無不空，
即是達摩祖師禪。

人生如夢
春花秋月貪迷戀，
幾度秋涼不復見；
夢裡明明有六趣，
覺後空空無大千。

關於本書

第一篇初級篇：《證道歌》
簡介作者「永嘉禪師」、關於《證道歌》、本書的編寫方式、《證道歌》的全文翻譯和《證道歌》的原文。

第二篇中級篇：《楞嚴經》的五十種陰魔
簡介《楞嚴經》、五十種陰魔、《楞嚴經》卷九翻譯（部分）、《楞嚴經》卷十翻譯（部分）、《楞嚴經》卷九原文（部分）和《楞嚴經》卷十原文（部分）。
總結《楞嚴經》所謂的「五十種陰魔」，包括「陰魔（禪修者自己心裡生出來的『五陰魔』）」，各種外來的天魔、魍魎、妖精和鬼神，以及從禪定中，得到少許的禪定功夫，就自滿自足，內心所生出的狂妄自大「外道魔」。

第三篇高級篇：推薦八部修習禪定的經典
推薦《治禪病祕要法》、《佛說大安般守意經》、《修行道地經》、《坐禪三昧經》、《五門禪經要用法》、《達摩多羅禪經》、《禪祕要法經》以及《禪法要解》，共計八部述說修習禪定的經典。等你修習禪定有境界了，再研習這八部經典，你會受益匪淺，一切妙處，盡在無言中，法喜充滿在心中。