心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則

0人評分過此書

心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則

作者

：

香港心理學會．輔導心理學部 (著)

出版社

：

萬里機構出版有限公司

出版日期

：

2021/07/01

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

理工農醫

學科分類

：

哲學類

ISBN

：

9789621473653

朗讀功能

：

因版權限制，本書不支援朗讀功能

心理學同理心溝通情緒疏導情緒自我成長

擁有此書的圖書館

搜尋館別

選擇單位類型或單位所在地區

選擇單位類型：

選擇單位所在地區：

所有文化部計次圖書館

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館，圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料

圖書館：

* 姓名：

* 身分：

系所：

* E-mail ：

※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中

電話：

※ 電話格式為區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111

* 請輸入驗證碼：

更新驗證碼

內容簡介
目錄

本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則，協助自己和親友有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒，使其找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。

全書分為三大篇章，第一章：關於情緒溝通及人際連繫、第二章：具疏導效能的溝通技巧、第三章：回應負面情緒，活用疏導技巧。