◎為什麼我們都是雙下巴？因為一個下巴太孤單！
◎偶爾向生活請個假，今天要做個快樂的「廢物」！
◎人生不如意時「切」一聲就好了，因為一「切」都會過去的。
◎既然已被某人列入討厭鬼榜單，記得當榜首。

本書作者徐多多，外表高冷，內心柔軟，
倡導不頽、不喪、不怨的生活。
她說，生活注定是一場又一場的黑色幽默，
要緊的是盡量忘記黑色，記得幽默。

因為，折磨你的從來不是別人，而是你自己，
你總抓住那些小瑕疵、小遺憾和壞情緒不放。
　　
別忘了，放入購物車裡的寶貝可能明天就下架，
想去的那家飲料店可能後天就關門，
這一秒的夕陽你不抬頭就永遠錯過，
25歲再買15歲時想穿的裙子，已經不再喜歡，
你不能等到日子不再艱難，才決定開始快樂。

所以，從現在開始，
每天收集那些好極了、棒呆了、太酷了的瞬間，
用它們來回擊那些糟透了、弱爆了、太遜了的艱難時刻。

◎不是生活不夠甜，而是它不如你想像的那麼甜
問狗狗，怎樣才會天天快樂，牠會回你：忘！忘！忘！
比起控制好情緒，你要做的是：不好意思，我今天要發脾氣。
那怕只是用白開水煮麵，也要撒上一點蔥花。
人要先感到幸福，才能看到玫瑰。

◎會離開的都是錯的人，時間會幫我們篩選
「美好」的愛情，就是明知單身真的很爽，但因為是你，所以我願意。
用添飯來表達對方煮的菜真好吃，就算一起發胖，也甘之如飴。
愛情，就是允許你不美又不乖，還想把肩膀和糖果都塞給你。

◎任何值得做的事，都值得第一次做砸
希望是火，失望是煙，人生就是一邊生火，一邊冒煙。
明天總會有好事發生，如果沒有，就自己做一件。
汽車會生鏽，書頁會發黃，技術會過時，但毛毛蟲會變蝴蝶，黑夜會變白晝。

很多事情沒有來日方長，你要現在就快樂，
不管幾歲，快樂萬歲。