Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術

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Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術

作者

：

池田千恵 (著) ; 李璦祺 (譯)

出版社

：

究竟出版社股份有限公司

出版日期

：

2023/08/01

閱讀格式

：

EPUB

書籍分類

：

生活

學科分類

：

哲學類

ISBN

：

9789861374086

朗讀功能

：

因版權限制，本書不支援朗讀功能

Me Time 行事曆 Want Have to SEE 法可視化

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內容簡介
目錄

只要以別人為優先，時間永遠不夠用！
在日常生活中稍稍改變「時間的使用比例」，就能創造前所未有的愉悅感。

做你人生的總編輯，製作專屬於你的「人生時間表」吧！
3步驟重新審視時間，任何人都能為自己創造出Me Time。
從今天起，可以用一輩子的超實用時間創造術「SEE法」

S（show）：將時間「可視化」，清楚了解自己無意識度過的時間
E（edit）：編輯你的時間，整理哪些是「Have to」，哪些是「Want to」
E（enjoy）：盡情享受時間，投身於自己在這段時間要做的事

即使人生進入新的階段，你都能根據該階段，一邊順應時代潮流，一邊重新制定出理想的時間利用方式。現在，立刻就來實踐吧！