◎人生是理解自己的旅程，我們能提早理解並完成這些功課。
◎本書教你用更適合的方式：幸福守則，來完成一生必須學習的功課。
◎生活中遇到的事件、別人的感受和自己說出的話，就如同鏡子，使我們更理解自己的內在。

任何人天生擁有靈性能力，適當使用靈性能力，能用來提升自己的覺察，
來理解完整的自己，探索未知的內心世界，尋找自己為何而來。

幸福的旅程，就是找回小時候純真的自己，而幸福的原則就是：
學習放下欲望、窺探、忌妒、炫耀、比較、羨慕和詛咒的想法，
並透過靈性能力來互相學習成長，從中理解更深層的自己。

我們能在任何事件中理解並學習到什麼？
生活中會以自己還是別人的觀點看待呢？
個人受到家庭到社會的影響，心中的信念和匱乏感來自哪裡？
與別人相處時，會堅定自己的立場，還是傾聽對方的想法？

當能理解自己的情緒、找回缺乏的特質和填補內在的匱乏感後，
會來到另一扇大門，在那裡我們會遇到自己的守護神和本靈，
並因而更加了解靈性世界與物質世界之間相關的內容。