慢性疼痛總是在全身各部位穿梭，多年無法根治﹖
事實上，你的體態已透露出你疼痛的根源，更預測了未來你的哪個部位可能疼痛！

你疼痛的部位往往不是疾病的根源！

了解問題才能解決問題。本書以體態平衡的觀點切入，揪出許多健康的問題根源，其實在足底。你可能以為身體歪斜、體態不平衡不是病，但它卻是影響你全身疼痛最根本的關鍵。

矯正體態能預防骨鬆、自律神經失調，甚至胃食道逆流﹖來自馬來西亞，診治過近千位個案，並致力於推廣體態矯正的自然療法醫師蔡定成團隊，「從腳到頭」為你掃描足底、膝蓋、腰臀到肩頸頭痛的問題點。並從內而外分析自律神經、骨骼與肌肉筋膜如何影響疼痛﹖又該怎麼預防、矯正與治療﹖

全書抽絲剝繭為你解答﹕
疼痛的源頭﹖
體態歪斜如何形成﹖
生活上必須修正的不良姿態﹖
有效步態和不良步態的差別﹖
如何從足態預測體態的問題﹖
扁平足無法改變嗎﹖
胃痛、慢性咳嗽、頭暈頭痛的根本原因是﹖

全書精闢分析為你提出解套方案﹕
扁平足等各種足弓的改善方案
膝蓋疼痛退化的解決方案
頭頸疼痛和駝背的預防方案
脊椎側彎的預防黃金期與矯正治療
自律神經失調可能出現的症狀
鞋子和鞋墊的選擇與使用技巧