《精油養護秘笈：簡單DIY，擁有健康美麗》是一本針對精油的使用和DIY製作的綜合指南。本書細緻介紹了各種精油的種類、功效以及使用注意事項，幫助讀者認識精油並正確使用它們。此外，書中還介紹了精油DIY所需的工具和注意事項，以及精油調配份量比例的計算公式，幫助讀者輕鬆進行自制。
本書包含了幾個主題章節，其中之一是精神按摩篇。通過使用特定的精油按摩油，讀者可以體驗到完全清醒、恢復情緒、減壓和改善睡眠等功效。另外，還介紹了頭部、關節等部位的按摩油，用於改善相應區域的問題。
除了精神按摩篇，本書還包括滋潤保濕篇。這一部分介紹了秋冬乳霜、潤唇膏、保溫噴霧等多種精油DIY配方，它們可以幫助保護皮膚、滋潤乾燥的肌膚，並提高皮膚的光澤度。
清潔嫩膚篇是本書的另一個重要內容，介紹了溫玉清潔磨砂皂、油性肌膚面膜等產品的製作方法，幫助讀者清潔皮膚、去除角質，使肌膚更加健康。
美白養顏篇則介紹了多種美白精油的應用方法，包括紅玫瑰去皺養顏皂、治療曬傷的精油等。這些配方可以幫助改善膚色、減少皺紋，並提升皮膚的亮白度。
手足護理篇介紹了針對手部和足部的各種護理產品的製作方法，如足部按摩鹽、手部滋潤霜等，讓你的手足倍感舒適和滋養。
末篇保健防治篇介紹了一些實用的美容用肥皂，讓讀者可以在家自己動手做做看。