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簡單學太極

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
基本太極拳十三式,最流行簡化套路二十四式,全球首創唯一中、英、日、三國語文對照國際版。本書榮獲中華電視公司及太極拳國際聯盟總會主席 張肇平、太極拳總會理事長, 一致推薦!
本書文字?述淺顯易懂,還有圖文搭配,可以讓你清楚瞭解每個分解動作,每天練習五分鐘,給你健康一輩子。
太極拳在中國流傳已久,數百年的淬練,讓太極拳更加發光發熱,剛柔並濟、內外兼修,是推廣全民運動的最佳選擇。它能風靡全世界,也必能緊緊地抓住您太極拳的美!只有親身練習才會明嘹邀您共同體驗圓融的境界。