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- 作者： 張曉玲 (著)
- 學科分類： 應用科學類
- 書籍分類： 生活保健
- 出版社： 俊嘉文化事業有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2008
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789866793226
產後輕鬆享瘦指南
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書籍內容
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1.本書提供最適合東方女性的
產後修復知識：修復妳的子宮，妳的腹部肌肉等．
產後調養方法：調節心情，健康飲食，多多休息等．
產後瘦身練習：瘦身的準備知識，美體瘦身操等
產後實用妙招：按摩法，芳香療法，產後生活小日曆等．
2.只要隨著本書的指導，健康，合理的安排產後調養期間生活，就能邁出恢復健康窈窕身體的第一步．
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2.只要隨著本書的指導，健康，合理的安排產後調養期間生活，就能邁出恢復健康窈窕身體的第一步．
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